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【キャロットラペ】レモンとマスタードが効いた爽やかデリ風♪

料理メディアNadia

食べ物

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【材料・4人分】

にんじん:2本
[A]レーズン:30g
[A]国産レモン:1/2個
[B]粒マスタード:40g
[B]レモン汁:5~10g
[B]はちみつ:15g
[B]エキストラバージンオリーブオイル:15g
[B]粗びきこしょう:少々

【作り方】

(下準備) ①レーズンはさっと湯通しをし、キッチンペーパーで水気を除いておく。 ②国産レモンはよく洗い、2〜3mm幅に輪切りし、放射状に切る。
(1) にんじんを千切りにし、ラップをして600Wの電子レンジでで2分加熱する。 水気が出ていればキッチンペーパーで押さえる。
(2) 【B】を加えてよく混ぜる。
(3) 【A】を加えて和える。 冷蔵庫で30分ほどおくと味がなじみ、より美味しくお召し上がりいただけます。

レシピのポイント

★ はちみつを使用するため、1歳未満の乳児には与えないでください。

★レモンは皮ごと使うため、国産(ノーワックス)のものを使用してください。

●マスタードの量はお好みで調整してください。

●レーズンが苦手な場合は省いても大丈夫です。お好みでナッツ類を加えると食感のアクセントになります。

●作り置きする場合は、清潔な密閉容器に保存してください。材料を洗った後や加熱後の水気をその都度拭き取ることで、保存性が高まり、味もぼやけにくくなります。

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