熱中症予防に役立つバナナの食べ方とは？
気温が高い日が続いており、熱中症に注意が必要です。そんな中、熱中症対策に役立つバナナのアレンジ術について、警視庁警備部災害対策課の公式Xアカウントが紹介しています。
公式アカウントは「塩バナナを皆さんご存知ですか？バナナに塩を少量振りかけて水分と一緒に摂取すると熱中症の対策ができる食べ方です」と投稿。
その上で「ただ夏場はバナナの持ち運びに気を遣いますよね。そこで市販のフリーズドライバナナに塩を振りかけてみました。手軽に食べられて栄養価も変わらないので試してみてください」とアドバイスしています。
この投稿に対し、SNS上では「知りませんでした」「有益な情報をありがとう！」「中学生の息子に勧めてみよう」「バナナ＋塩は理にかなってる」などの声が上がっています。気になる場合は一度試してみてはいかがでしょうか。
オトナンサー編集部
