【材料・2人分】
トマト:1個
ナス:1本
しし唐がらし:10本
豚肩ロース:120g
┗ しゃぶしゃぶ用
そうめん:150g
みょうが:1個
大葉:5枚
[A]めんつゆ(2倍濃縮):1カップ
[A]水:1カップ
[A]塩麹:大さじ1
[A]練りごま:大さじ1
ラー油:適量
ごま油:大さじ1
ナス:1本
しし唐がらし:10本
豚肩ロース:120g
┗ しゃぶしゃぶ用
そうめん:150g
みょうが:1個
大葉:5枚
[A]めんつゆ(2倍濃縮):1カップ
[A]水:1カップ
[A]塩麹:大さじ1
[A]練りごま:大さじ1
ラー油:適量
ごま油:大さじ1
【作り方】
(下準備) そうめんは、茹でて、水で冷やし、ザルにあげておく。
(1) トマトは、1cm角に切り、ナスは、長さを半分に切り、12等分する。豚肩ロース肉は、食べやすい長さに切る。みょうがは、縦半分に切り、大葉は、千切りにする。
(2) フライパンに、ごま油を熱し、豚肩ロース肉に塩、こしょうし炒め、肉の色が変わってきたら、ナス、しし唐がらしを加え炒める。
(3) 器に、そうめんを盛り、②、トマトを飾り、大葉、みょうがをトップに盛り、【A】、ラー油をかける。
レシピのポイント
サラダ感覚に作ったので、主食の場合は、量を増やしてください。豚肉は、薄切りを選んでください。ラー油は、好みで、かけてください。
