Q. 筋トレのためにするならどっち？

こっち・・・

空気椅子知らない人がいるのにびっくり！空気椅子辛いから腹筋で！！

空気椅子って、えらいでしょ！？

空気椅子がわからん。空気が抜けて事故になるかも、、、と思って、こっちにしただけ。

そもそも空気椅子が何か分かりません。

常にやってます

空気椅子って？？？

恥ずかしながらメタボぎみ。

体さえあれば出来るから・・・

空気椅子ってぶーぶーくっしょん？

こっち・・・かな

腰痛のために。

空気椅子って何ですか？

空気椅子って？

こちら

ヘルニアやら他にもいろいろあるからどちらもできないけどね

あっちはおもったよりできないと思う　

成果がありそう

効果があるのは腹筋でしょう？

　訓練なら。

かな？・・・ってか、どっちも今じゃできません・・・・・

腹ひっこめたい

基本中の基本です。

腹筋ワンダーコア〜♪

空気椅子って筋トレなの？

筋トレした気になる

空気椅子が何か知らないけれど腹筋は無理なので・・・

腹筋は腰を痛める可能性があるので・・・

たぶん

したいとは思わないです。あえて空気椅子にしただけ！・ω・ノデブ専ホモ＝ゲイなんで。Ｗ

足腰を鍛えられるから。

少しでも楽に

意外と簡単にできそうです

太ももを鍛えたら、基礎代謝率が上がるから、息をするだけでカロリー消費。

効きそう

腹筋そのものが出来ません・・

本当のきっちりとした腹筋は空気椅子よりきついよ。

腹筋とスクワットならやってるんでこっち

楽して・・・ネ

腹筋はしんどい

お腹にも太ももにも効きそうなので…

どっちもしません！ぜったいに！！！

どちらかと　言えばね

腹筋はつらい

スクワット

だと思う。

できない

腹筋は出来ないから、取りあえずこちら

今回は回答少ないと思われる方を選びました。

こっちかな？

できないけどね

懐かしい〜　中学のとき、部活（バレーボール）の基礎練でさんざんやらされた^^;　知らない方たちが多いようですが、私がやってたのは壁に背中つけてそのまま腰落として、まるで椅子に座ってるかのように静止。足腰の運動のために久しぶりにやってみようかなー