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- No.3737
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- No.3735
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- No.3732
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- No.3731
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- あなたは落ち葉を集めて焼き芋作ったことがある？
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- あなたにとって秋といえばどっち？
- No.3723
- 今日は公衆電話の日、あなたは公衆電話を使ったことがある？
- No.3722
- 今日は車点検の日、あなたは日頃から乗車前に点検をしている？
- No.3721
- あなたは紅葉狩りを体験したことがある？
- No.3720
- あなたは応急手当をしたことがある？
「おしえて！どっち？」について
- ルール説明
-
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- 注意事項
- 回答した内容の変更、取り消しはできません。
摂っている を選んだ人たちのコメント
毎朝の牛乳１杯＆お茶受けのアーモンド小魚が頼り。
大丈夫
低脂肪乳とヨーグルト。普通の牛乳はお腹がグルグルするんで（笑）
牛乳、ヨーグルト。チーズは食べたい時は結構食べる。
1日1回は牛乳を飲んでいます。
牛乳、ヨーグルトを食べるようにしている。
摂ってます。
牛乳、ヨーグルトで
ヨーグルト・チーズなど
牛乳。 時々 くるみ小女子。
牛乳飲むから多分摂れてると思う。
意識してる。
小魚アーモンド 3か月で骨密度が上がりました
ヨーグルト！
カルシウム摂ると、彼氏生むよ！
何かしらに入ってるよね
牛乳、ヨーグルトなどなど、錠剤も毎日飲んでいます。
カルシウムの除去食は難しいよ。極端に言えば水にだって微量は入っているのだから。それなのに摂っていない人が半数を超えるなんて、アンケートの信頼性を揺るがすだけですね。
牛乳を飲んでいます。
ビタミンD等を合わせて取らないと吸収されずに排出されますよ。ましてや、カルシュウムのサプリメントを必要以上に摂取しすぎると自分の骨を溶かして体外に排出されてしまい逆効果です。
摂ってます。沢山。
サプリメントでは摂ってないが、牛乳とシラス大好きなので、摂れているかと。
牛乳は飲んでます
まだ骨を折ってしまう方だ。
無意識に何かしらで。
牛乳など
摂っていない を選んだ人たちのコメント
特には
意識して摂ってはいないです。
気にして摂ってないけど、骨密度は高めです
摂れていない
毎日は無理ですわ。
意識していないけれど、多分に摂っているとは思う
気にしていないので接種しているかも？
特に意識はしてないです！
分かりません。
多分とれてない
摂れていないと思いますね
わからない
忘れます
なかなかね。
全く意識してません。
意識無し！
サプリの類は使ってない。で、栄養分としては意識してない。水に含まれるカルシウムまでカウントするなら毎日取っているんだろうけど?
食べたり飲んだりはしているが。。。一日分の量が。。。わからないので
摂れていないかも・・・、バランス良く栄養を摂るって難しいものですね。
ほぼ毎日、コーヒーに牛乳入れて飲むので、摂れているのかもしれないけど、欠かさずかと聞かれるとそうではないかもしれない。と思って、こっち
取ってないと思う
お米にも微量に含まれるから毎日摂ってはいると思うけど、欠かさずという一言にただならぬ意志を感じて日和ってしまった。
出来るだけチーズやヨーグルトを食べるようにしてはいるけど、欠かさず…は無理
ない
好きな食べ物しか食べない。
意識して摂ってはいないけど、毎日の食事の中に多少はカルシウムが入っていて、実は毎日摂っているのではないかな？