【材料・4人分】
鶏胸肉:2枚
[A]マヨネーズ、酒:大さじ1
塩、胡椒:適量
片栗粉:適量
サラダ油:適量
[B]醤油:大さじ2
[B]砂糖、酢:大さじ1と小さじ1
[B]酒:大さじ1
マヨネーズ(仕上げ):適量
パセリ:お好みで
粗挽き胡椒:少々
[A]マヨネーズ、酒:大さじ1
塩、胡椒:適量
片栗粉:適量
サラダ油:適量
[B]醤油:大さじ2
[B]砂糖、酢:大さじ1と小さじ1
[B]酒:大さじ1
マヨネーズ(仕上げ):適量
パセリ:お好みで
粗挽き胡椒:少々
【作り方】
(下準備) 鶏胸肉は皮と余分な油を取り除く。
つけ根の太い部分を切り、残りを半分に切り、三等分にする。それぞれ繊維を断つように削ぎ切りにし、塩、胡椒を振る。
(1) ポリ袋に鶏胸肉と【A】を入れて揉み込みしばらく置く。
(2) ①に片栗粉をつける。
フライパンにサラダ油を入れて火をつけて胸肉を焼く。
(3) 余分な油があれば拭き取り、混ぜ合わせた【B】を入れて炒め合わせる。
(4) 器に盛り、マヨネーズ(仕上げ)と粗挽き胡椒をかけて、お好みでパセリを散らす。
レシピのポイント
鶏もも肉でも美味しく作れます^ ^
