【材料・2人分】
ごはん:適量
卵:3個
サラダ油:大さじ1
豚ロース薄切り肉:250g
塩こしょう:少々
長ねぎ:1本
[A]醤油:大さじ1と1/2
[A]砂糖:大さじ1と1/2
[A]酒:大さじ1
[A]みりん:大さじ1
[A]生姜:ひとかけ
┗ チューブの場合1cm程
片栗粉:適宜
紅生姜:適宜
こねぎ:適宜
卵:3個
サラダ油:大さじ1
豚ロース薄切り肉:250g
塩こしょう:少々
長ねぎ:1本
[A]醤油:大さじ1と1/2
[A]砂糖:大さじ1と1/2
[A]酒:大さじ1
[A]みりん:大さじ1
[A]生姜:ひとかけ
┗ チューブの場合1cm程
片栗粉:適宜
紅生姜:適宜
こねぎ:適宜
【作り方】
(1) 卵はボウルに割り入れ溶いておく。豚ロース薄切り肉は塩こしょうを振って下味をつける。長ねぎは斜め薄スライスにする。【A】の調味料は合わせて量り、混ぜておく。
(2) フライパンにサラダ油をひき強火にかけ、十分温まったら溶き卵を流し入れ、半熟炒り卵を作り、器にとる。
(3) フライパンは洗わずそのまま豚肉を加え中火で炒め、豚肉の色が少し変わってきたら、長ねぎを加え更に炒める。
(4) 豚肉の色が全体的に変わってきたら、Aの調味料を回し入れる。(この地点で豚肉が多少赤くても大丈夫です。)
(5) タレを全体に絡めるように炒め、お好みで水溶き片栗粉でとろみをつける。
(6) 丼にごはんを盛り、②の卵、⑥の豚肉の順に盛り付け、お好みで紅生姜、こねぎをトッピングする。
レシピのポイント
・卵は余熱でさらに火が通るので、お好みの火の通し具合より若干早いかな?くらいで器に移すと◎
・豚肉は豚バラ肉、豚ひき肉でも美味しく作れます◎
・豚肉は豚バラ肉、豚ひき肉でも美味しく作れます◎
