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豚ロースでお手軽チャーシュー

料理メディアNadia

食べ物

1

【材料・4人分】

豚ロース肉:8枚
┗ 250g(2パック各4枚ずつ)
塩胡椒:少々
[A]長ネギ:1本
┗ 微塵切り
[A]鶏がらスープの素:大さじ1
[A]ごま油:大さじ1
[A]塩胡椒:少々
[B]ケチャップ:大さじ2
[B]焼肉のタレ:大さじ3
[B]砂糖:小さじ2
とろけるチーズ:ひとつかみ

【作り方】

(1) 豚ロース肉は容器に入った並んだお肉を触らずラップの上にスライドさせる。塩胡椒をお肉全体にかける。
(2) それぞれ混ぜたタレ【B】【A】を大さじ2〜3加えのばす。デミグラスの方は、とろけるチーズを上からかける。
(3) ラップごと手前から筒状にきつく巻き、 耐熱ガラス容器に2本並べる。
(4) 200度に予熱したオーブンで30分焼いたら一口サイズに切り、お好みで余ったタレをかける。

レシピのポイント

※豚ロース肉は、巻いた後のお肉の直径が5㎝に対し、中心温度75度1分相の加熱ができていることを確認していますが、調理環境によっては加熱条件が変わります。中まで火が通っているか確認しながら、必要に応じて調理時間などを調整してください。
※耐熱ガラス容器はiwaki耐熱ガラス容器1.2L(大サイズ)×1個(約 幅18.6×奥行18.5×高さ5.5cm)を使用しています。

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