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【長芋と豚肉のオイスターソース炒め】ご飯がすすむ♪

料理メディアNadia

食べ物

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【材料・2人分】

豚ロース肉:130g
┗ 薄切り
長芋:200g
しめじ:1/2パック
┗ 50g
長ねぎ:10cm
細ねぎの小口切り:1本分
┗ あれば
[A]しょうゆ:小さじ1/2
[A]酒:小さじ1
[A]片栗粉:小さじ2/3
[A]サラダ油:小さじ1
[B]しょうゆ:大さじ1/2
[B]酒:大さじ1
[B]水:大さじ2
[B]片栗粉:小さじ1/2
[B]オイスターソース:小さじ1
[B]砂糖:ひとつまみ
[B]こしょう:少々
ごま油:小さじ1/2
サラダ油:大さじ1

【作り方】

(1) 長ねぎは縦半分に切ってから斜め5mm幅に切る。 しめじは根元を除いてほぐす。 長芋は皮をむき、7mm厚さの半月切りにする。
(2) 豚ロース肉は3cm幅に切り、【A】を順にもみ込む。
(3) 【B】は混ぜる。
(4) フライパンにサラダ油大さじ1/2を熱し、豚肉を広げて入れ、肉の色が八分通り変わるまで中火で1分30秒ほど炒める。
(5) 豚肉をフライパンの端に寄せ、あいたところにサラダ油大さじ1/2を足して長ねぎ、しめじを加え、1分ほど炒める。
(6) 長芋を加え、長芋に薄い焼き色がつくまでさらに1分30秒ほど炒める。
(7) ③の合わせ調味料をもう一度混ぜてから加え、全体にツヤが出てゆるいとろみがつくまで10〜20秒炒め合わせ、火を強めてひと煮立ちさせる。 仕上げにごま油を回し入れる。
(8) 器に盛り、細ねぎの小口切りをちらす。

レシピのポイント

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