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鶏肉と熊本県産アスパラガスのエビマヨ風

料理メディアNadia

食べ物

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【材料・2人分】

鶏むね肉:1枚
┗ 300g
醤油:小さじ1
酒:大さじ1
片栗粉:大さじ2
熊本県産アスパラガス:5本
[A]ケチャップ:大さじ1
[A]マヨネーズ:大さじ2
[A]牛乳:大さじ1
[A]砂糖:大さじ1/2
[A]酢:小さじ1
[A]塩、こしょう:各少々

【作り方】

(1) 鶏むね肉は棒状に切り、ポリ袋に入れる。醤油と酒を加えてもみ込み、片栗粉をまぶす。 熊本県産アスパラガスは根元の固い部分をピーラーでむき、5〜6等分の斜め切りにする。
(2) 1の鶏むね肉は、端からクルクルと巻き、エビのような形にする。 フライパンにサラダ油約小さじ1(分量外)を入れて中火で熱し、鶏むね肉を並べて焼く。
(3) 片面が焼けたら裏返し、熊本県産アスパラガスを加える。 鶏むね肉はそのまま触らず、アスパラガスだけ焦げないように気をつけながら3分ほど炒める。
(4) ボウルに【A】を入れて混ぜ合わせ、その中に3を加えて絡める。
(5) 器に盛りつける。

レシピのポイント

・鶏むね肉を棒状に切ってクルクルと丸めることで、見た目がエビのようになります!きっちり丸めなくても大丈夫です😊

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