Q. 睡眠時間は１日６時間以上？

朝はゆっくりと出来るので朝方に仕事から帰って来て爆睡しますね！

日による

昼寝も含めると。

眠れる森のブタ子なので

右目４時間、左目４時間で、計８時間睡眠です。

これぐらいは寝る

トータルすると…以上になります

だいたい６時間以上は眠れているかな。

だいたい

集中しなくてもいいときはいつのまにか寝てる。

うん

そのまま永遠に眠るのも良し

よく寝た方が仕事もはかどります。

一日、７時間は寝るつもりです。

休日に寝だめするから平均するとこんなもん。

9時間程度です。もう少し短くしたいのですがなかなかできません。

失業中の現状では。勤めていた時は3時間位。

途中だ起きるが、昼間で寝る。合計で８時間。

ギリ

1週間のうちでは五分五分の確率で6時間以上です。

それがいいと言うので そうしたいと思っているのですが、オシッコ行きたくなって目が覚めてしまったり、寝返りうったり無意識に伸びをした拍子に足がつりそうになって、あわてて飛び起きることしばしば。たいていは未満で起こされてしまうことに……。

最低8時間、ここ１週間位は１０時間位寝ていますよ。

6〜8時間未満

6時間だよ

5時半起きなので、７時間は寝てるね

ロングスリーパーなので、、

寝たいけど寝れないです。

夜寝れなくて昼5−10分の仮眠でカバーしている

徹夜しちゃう時もあるし、寝落ちするときもあるし。

睡眠時間は短いです。年齢的にそんなに眠らなくても済むのはありがたいです。起きてる時間が長いので、いろんな事ができます。人生のご褒美みたいなものだと思っています。

無理だな

3時間ぐらい

５時間ぐらいです

4時間くらいです。

以上より未満の日のほうが多い気がする

!

5.5hくらいかなー

つい夜更かししたり、寝坊したりしてしまう

体力が無くなってきたのであまり眠れなくなりました。よく寝ないと朝死んでるかもとTVで言ってたけどそんな死にかた望んてます。

働き方改革などと言われている今仕事の関係上帰って来るのが23時その後風呂、食事など（だいやめ）寝るのは１時30分位朝起きるのは６時30分位約5時間前後です。家を出るのが早い管理職は辛いと思います。まだまだ大変な方もいると思いますが、皆さん身体を大切にして下さい。きばりやんせ

熟睡出来なくなった

平均すると、こっちかな？

仕事が忙しく4時間ぐらい

若いときに比べ、年を取ったら、睡眠時間が減った。今は４時間でも大丈夫。４時や５時起床でも、苦にならなくなった。若いときは、６時起床でも眠たくて仕方なかった。

眠れる日もあり、無い日もあり

このサイト見る時間やめれば、＋10分〜15分くらい寝れるけどね。

五時間位

通常5時間休みは７〜8時間

日により違う

就寝12時、起床7時だが6時前には雑音で目が覚める。正味は5時間ちょっと。

６時間ぐっすり寝られたら幸せだろうなぁ

慢性不眠症。睡眠導入剤を飲めば計4時間くらいは寝られてるのかな。