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集計結果（
Q. ダイエットするならどっち？
）回答期間 4月14日 0時〜23時まで
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これまでの質問はこちら。気になる結果は・・・
- No.2476
- よく行くのはどっち？
- No.2475
- 家の中でスリッパは履く？
- No.2474
- お水を飲むならどっち？
- No.2473
- ヘリコプター乗ったことある？
- No.2472
- 歯磨きは１日に何回する？
- No.2471
- 今年ディズニーランド行った？
- No.2470
- 毎月購入する雑誌はある？
- No.2469
- 流さないトリートメント、使ったことある？
- No.2468
- 風邪をひいたらすぐ病院に行く？
- No.2467
- サプリメントって飲む？
- No.2466
- お風呂掃除、毎日する？
- No.2465
- 家具、組み立てたことある？
- No.2464
- 湯船に浸かるならどっち？
- No.2463
- 春の味覚を感じるのは？
- No.2462
- お魚くわえた猫、見た事ある？
- No.2461
- この冬、湯たんぽ使った？
- No.2460
- アニメ映画で観るならどっち？
- No.2459
- 新元号、気になる？
- No.2458
- １日に必要な水分は２リットルだそうです。あなたは飲んでる？
- No.2457
- １週間に一度は体重をはかる？
- No.2456
- 洗濯は色もの、白もので分けて洗う？
- No.2455
- １日に1回はお菓子食べる？
- No.2454
- 家電はこまめに電源を抜く？
- No.2453
- 今日は春分の日、ぼた餅食べた？
- No.2452
- お好み焼き食べるならどっち？
- No.2451
- 一度袖を通した服は洗う？
- No.2450
- 睡眠中、トイレに行きたくて目が覚めることある？
- No.2449
- 仕事や勉強以外に毎日続けてることってある？
- No.2448
- お財布を買うとき、その日が開運日かどうか気になる？
- No.2447
- インフルエンザかかったことある？
「おしえて！どっち？」について
- ルール説明
-
- 2つの選択肢のうちどちらかを選ぶと、即時で1ポイントもらえます。
- パソコン版とスマホ版それぞれから1日1ポイントずつ、あわせて最大2ポイントもらえます。
- 注意事項
- 回答した内容の変更、取り消しはできません。
食事制限 を選んだ人たちのコメント
（今の時点で）答えが半々ですね。
ダイエットは必要無いので制限と言うより身体に良い食事を摂るってことで
です。
です
取敢えず、食事制限から。ただし、両方大事です。
両方必要です。摂取カロリーや成分のコントロールとそれを維持するための運動
ダイエットとは食事療法のことでは？痩せるためなら運動もしなくてはね。
今、足と腰が痛いので、運動は無理です。食事制限になりますね。
私にはこちらの方がラクなので
両方ですね
両方。
今の生活で余分に時間を使うのがもったいない
トシだから、運動には限界がある。
運動はなかなか続かないけどダイエットは喰わなければいい話なので！自ら3日くらいなら絶食した経験はあるのでね！！
間食やめる
絶食でない限りこっちなら自信あり。
運動は無理
でも我慢できない
どっちも嫌。元々そんなに食べないけど偏食だから食べたくない物は食べない。
ダイエットとは本来食事制限の意味。運動と答えてるのは馬鹿
運動してもやせはしないです 糖質制限して友人は激やせしました
両方無理そうですが
そもそも、ダイエットって、自己管理が、出来ていない方がする事で、一生しないと思う。
食事もちょっと
体が動かない 運動何していいのか？続かない
両方とも必要なので，このような質問は不適切です。
運動 を選んだ人たちのコメント
運動で痩せたい
こっちですね
無理の無い運動で実施したい。
カロリーコントロール＋運動です。カロリーだけでは一時的ですよ。
ダイエットなんて馬鹿なことをする気はない
食べることは我慢できない
ダイエットする必要がない。
両方
そんなに太るだけ食べてないので！ 運動するのは筋肉をつけるためで痩せるためじゃないですね！
歳を取って食事制限で痩せると、しわが増える元
食べるのが好きなので
食った分以上に動けば嫌でも痩せる
運動音痴だけど。
↓ 50代でら抜き言葉なんか使うなよ！
週3でジムに通っているほど体を動かす事が好きなので、こっち。食べる事は大好きなので食べれないのは嫌！
どっちも効果出ん
どっちも嫌です。運動したらお腹すくし、食事制限すると子育ての体力がなくなる・・・
糖質制限しながら筋トレしてます
運動です
食事と運動の組み合わせが一番です。
食事制限しながら運動も必要
年齢に応じた適度な運動と食事量が大事。無理をすると体を壊す。
食べた分以上に運動。
食事制限は体力を失っておかしな人間形成につながるだけ
運動です。
摂取カロリーー消費カロリー＝余りデブ