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Q. 食事の時に糖質は気になる?
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気になる を選んだ人たちのコメント
今 ロカボダイエット中。脂質だの食後にだの食べる前にだの いろいろ説ありすぎ。
控えたときと気にせず食べたときとでは健康診断の結果がぜんぜん違うので。
多いに気になる。
基本、甘いもの嫌いなので気にしなくても取ってないとは思うが。
取り過ぎは良くないから
ちょっとはね
肝心なのは、カロリーじゃない。糖質だ!
糖質は家族が糖尿病になって、特に神経質になり家族全体が協力して当人の血糖値が上昇に進まいようにするため、商品表示の糖質の値を見て買うようになりました。
基礎代謝が減っているので糖質は控えます
ちょっと太ってもロカボにすると短期間で戻ってくれる体質だからね。
少し
味が気になる。
すこし。
気にしながらも食べる。
うどんとごはんはアカンと思う。
気にしています
こちら。
年齢的に気にしないとね。
かなり気になるので勉強中
気にはなるが特に制限はしていない。
....
もっと気にしなくちゃねー
一応 気になるんだけど 食欲が・・・
気にしてはいるが、何カロリー摂取とか、制限は一切していない。
非常に気にしています
以前は気にしなかったが、年齢的に気になるようになった。糖尿だけは勘弁。食べたいものを目にしても「体に悪い」と思うようになり、買うのを控えるようになった。
気にならない を選んだ人たちのコメント
やっちまってる。
ですーー
糖質はエネルギー源だ。
食べてる時は考えていない。
あまり気にしない。
(笑)
今のところ気にしなくても問題なさそう。
そこまで気にしてはないです
糖質は気にしなければいけないのに気にしていない
気にならないじゃなくて木にしていない
気になったら塩分、脂分、カロリーとか他のものも気にしなければならないので面倒。気にしても死ぬときは死ぬからなぁ。
必要な栄養分です。
特に気にしていないです。
痩せタイプなので
全然!同年代のあの腹の出た連中見てるとどうしてああなるのかわからない!3食どんぶり飯喰ってるけど学生時代のシャツやズボンはまだなんとか履けるし!
普通のものを普通に食べているので、特に気にはしていないです。なるようになるさだね!
「ならない」んじゃなく「しない」
きにしていない
食べ過ぎない様にしますが、糖質を気にしているとは言えないかな。
糖尿病で大切なのはバランス良い食事と運動で、糖質さえ減らせばいいってもんじゃない!と、糖尿病歴25年の母がケーキ食いながら豪語していた。
甘いのも、しょっぱいのも、、まったく気にしませんね。
正常ですから
お米を糖質だと忘れて食べてしまいます。さすがケーキと時は。
です。
私は、毎年、健康診断を受けて、血糖値を測っていますから。
特に気にして食べてません。