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集計結果

Q. ダイエットするならどっち?

回答期間  1月22日 0時〜1月23日 0時まで

39

(45,438票)

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A食事制限

B運動

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食事制限 を選んだ人たちのコメント

女性

しーちゃんさん 女性

寒いから動きたくないので減量に

女性

mutomiyuさん 女性

運動がいいんだけどねー。とにかく動くのが嫌いで・・・。

女性

りぶちゃんさん 女性 50代

運動は食事の次かと。

女性

匿名さん 女性

運動は大の苦手だし、運動するとよけい食べちゃうから。

女性

ランディさん 女性 40代

あまり食べれないので太れない

非表示

匿名さん

食べない

女性

ranbl9150さん 女性

食事制限。一口へらしたら最近増えなくなった”

男性

匿名さん 男性 50代

食べるの減らす方が効率的

女性

匿名さん 女性 30代

食べる量を減らせばいいだけ。経済的です。

女性

匿名さん 女性 50代

運動が良いのは充分承知しているけれど何せ3日坊主なもので・・・

女性

ちゃきさん 女性 30代

運動は苦手。

男性

gala811さん 男性 40代

食べずに運動したら痩せれるって、医者に今日言われた…

女性

【鈴ラン♪】さん 女性 60代~

今まででは運動は続かなかった。

女性

kurit4714さん 女性 60代~

運動は超苦手。こちらの方がマシ。

女性

匿名さん 女性 50代

もともと小食で太ってもいないし

非表示

匿名さん

運動は辛いから

非表示

匿名さん

続かないけど。。。

女性

匿名さん 女性 40代

結果がすぐにでる

女性

ミコ太郎さん 女性 50代

運動もしたいけど食事制限しないと痩せないですから

非表示

匿名さん

運動だけではなかなかカロリー消費しないよ。まず制限。そして適度な運動で体重は減る。

男性

どらぽんさん 男性 50代

健康のためには運動なんだろうけどネ! 寝ていたい(笑)

女性

匿名さん 女性 20代

食事です

非表示

nabisukeさん 40代

まずは食生活から。

女性

みゃんころさん 女性 30代

こっちの方が早いわな

女性

匿名さん 女性 30代

運動したいけど、暇なし。

女性

匿名さん 女性 40代

食事 かな・・

運動 を選んだ人たちのコメント

男性

五右衛門さん 男性

俺は、痩せてるぜ!

男性

匿名さん 男性 30代

食べなきゃやってられん!

非表示

匿名さん

運動しないと痩せないよー!!

非表示

匿名さん

リバウンドが怖いしなあ

女性

匿名さん 女性 30代

こちらの方が、健康的 食事制限だとリバウンドするでしょ

女性

puluさん 女性 40代

運動するとすぐやせるし

女性

匿名さん 女性 40代

本来ならば、運動はダイエットと言わないんですが

男性

samnekoさん 男性 30代

充実して痩せれる方が良いよね!

非表示

匿名さん

汗をかくべきだとおもう。 食事制限は、リバウンドしそう。

女性

sirokumachさん 女性 40代

怠けていたらそりゃ痩せないでしょう…

男性

ゆうゆう列車さん 男性

ダイエットしたいなら、まず運動。これ基本。

男性

osa0612さん 男性 40代

ダイエットのためじゃないけど。。。。。

男性

bell_tt7さん 男性 40代

実際、運動を再開して2カ月で5kg、1年半で10kgやせました。ちなみに、食生活はほとんど変更していません。

男性

nippo8960さん 男性

運動することです。

非表示

かのんさん 20代

そりゃそうでしょ!運動に限る!でも、ダイエットするくらいなら食べ過ぎない方がいいよ〜

女性

匿名さん 女性 60代~

食事制限は、しわがめだってバツ

女性

匿名さん 女性 20代

適度な食事制限と無理をしない程度に、惰性でも続けられる運動。これで15kg落としました。めっちゃ時間はかかってますが(年単位…)。でもちょっとやそっと怠けたり食べすぎたりしても全然リバウンドしません。

男性

scaniaさん 男性 40代

運動後ビールぷはぁ〜〜

女性

匿名さん 女性 40代

食事制限というより、カロリー制限と運動です。食べなきゃ体重は落ちるけど、そんなのダイエットじゃないでしょ?(やつれただけですよv)

女性

relax_さん 女性 40代

食事制限はできる自信がない

男性

匿名さん 男性 40代

アラフォーのオッサンは、どっちもやらないと痩せませんでした。

非表示

宇宙の旅人さん

大島優子

男性

白羊宮さん 男性 30代

運動しながら初めは少し食事制限もいりますで。

女性

anfanyさん 女性 50代

つらいけど引き締まった体の方が良い。

女性

azu0120さん 女性 30代

親の介護でストレス溜まって食欲なくすことが多いのにこれ以上食べないと危ないだろう

非表示

匿名さん

運動っです

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これまでの質問はこちら。気になる結果は・・・

今日の質問はこちら

No.203
お風呂上りに飲みたいのはどっち?
No.202
無洗米を使ってる?
No.201
どっちのミカンが好き?
No.200
頭皮ケアに使うならどっち?
No.199
ダイエットに成功したことある?
No.198
明太子の食べ方、好きなのはどっち?
No.197
5本指ソックスを持ってる?
No.196
英語を話せる?
No.195
好きな俳優がいる?
No.194
手編みのマフラーを作ったり、もらったりしたことある?
No.193
空き巣対策してる?
No.192
どっちの映画が好き?
No.191
好きな異性の髪型は?
No.190
子どもの名前を個性重視で読みにくい漢字にするのは?
No.189
寝相はいい?悪い?
No.188
自宅で飲む水はどっち?
No.187
鯛焼きはどっちから食べる?
No.186
親と同居してる?
No.185
外に雪は積もってる?
No.184
マラソン大会に参加したことある?
No.183
初詣に行く?
No.182
大晦日にカウントダウンをする?
No.181
大晦日に年越しそばを食べる?
No.180
除夜の鐘をついたことある?
No.179
年賀状に家族のコスプレ写真を使うのは?
No.178
パパ友同士で、育児のコツを情報交換するのは?
No.177
マンションの共用施設をご近所づきあいの場にするのは?
No.176
家にクリスマスツリーを飾ってる?
No.175
クリスマスの過ごし方はどっち?
No.174
今年の忘年会は何件あった?

「おしえて!どっち?」について

ルール説明
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注意事項
回答した内容の変更、取り消しはできません。
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