【材料・2人分】
豚ロース切り落とし:150g
塩こしょう:少々
片栗粉:大さじ1/2
なす:2本
┗ 約350g
キムチ:100g
[A]ごま油:大さじ1
[A]サラダ油:大さじ1
焼肉のタレ(中辛):大さじ4
小ねぎ:お好みで
塩こしょう:少々
片栗粉:大さじ1/2
なす:2本
┗ 約350g
キムチ:100g
[A]ごま油:大さじ1
[A]サラダ油:大さじ1
焼肉のタレ(中辛):大さじ4
小ねぎ:お好みで
【作り方】
(1) なすは縦に3〜4カ所皮をむき、縦半分に切って5mm幅の斜め切りにする。
(2) なすと【A】をボウルに入れ、全体に油をからめる。
(3) 上に豚ロース切り落としをのせ、塩こしょう・片栗粉をふって軽くまぶし、全体に広げる。
(4) さらにその上にキムチを広げ、焼肉のタレ(中辛)を回しかける。
(5) ふんわりラップをし、600Wで8分加熱。途中で一度全体を混ぜ、お肉に火が通るまで加熱する。
(6) 器に盛り、お好みで小ねぎを散らす。
レシピのポイント
◎ なすは皮をところどころむき、先に油をまぶすとトロトロに仕上がります。油はごま油とサラダ油を半々にし、香りが強くなりすぎないようにしています。
◎ 豚肉はもも・バラ・こま肉などお好きなものでOK。薄切りがおすすめで、片栗粉をまぶすとしっとり柔らかく仕上がります。
◎ 焼肉のタレはお好みのものを使ってください。味が薄い場合はタレや醤油で調整できます。チーズをのせて再加熱してもおいしいです🤤
◎ 加熱時間は電子レンジによって異なるため、様子を見ながら調整してください。
◎ 使用した耐熱ボウルは丸型1.5L(外径21cm)です。
◎ 豚肉はもも・バラ・こま肉などお好きなものでOK。薄切りがおすすめで、片栗粉をまぶすとしっとり柔らかく仕上がります。
◎ 焼肉のタレはお好みのものを使ってください。味が薄い場合はタレや醤油で調整できます。チーズをのせて再加熱してもおいしいです🤤
◎ 加熱時間は電子レンジによって異なるため、様子を見ながら調整してください。
◎ 使用した耐熱ボウルは丸型1.5L(外径21cm)です。
