大人になっても身長が伸び続けている人は多い？
10代半ばから後半にかけて成長期が終わると言われているにもかかわらず、30代以降も「身長が伸びた」と感じる人は意外に少なくないようです。健康診断をきっかけに気づくケースも多く、「測り間違いでは？」と戸惑う声も。中には毎年少しずつ伸びていると感じる人もおり、SNS上では「大人になってからも身長が伸びることはあるのか」とたびたび話題になっています。
40歳を過ぎても「伸びている」人も！
SNS上に上がっているのは「会社の健康診断を受けたら去年より2センチ近く伸びてた」「30歳を過ぎてもミリ単位だけど身長が伸び続けてる」といった声。中には40歳を過ぎても身長が伸びたというコメントもあり、驚きのリアクションが多く寄せられています。
こうした経験に対して、「成長期はとっくに終わっているはずなのに、どうして身長が伸びるのか分からない」と疑問を抱く人も。「夫に話したら『足の裏の皮が厚くなってきてるんじゃない？』と言われて複雑な気分」と、ユーモアを交えたコメントもありました。
実際のところ、成人後に骨が伸びて身長が増すことはほとんどないそう。一方で、猫背や姿勢のゆがみが改善されることで、結果として身長が数センチ伸びたように計測されるケースは珍しくありません。日頃の姿勢や体の使い方が影響する可能性も指摘されています。
また、身長は1日の中でも変動すると言われています。日中は椎間板に重圧がかかり続けるため、夜になるにつれて身長はわずかに縮みます。一方、起床直後は椎間板の厚みが回復しているため、1日の中で最も身長が高くなるタイミングに。この差は数ミリから1センチ程度になることもあるため、健康診断の測定タイミングによっては、前年より高く計測されることも十分あり得ます。
「背が伸びた」と感じたときは、姿勢の改善や測定時間の違いが影響している可能性が多いようです。しかし中にはそれだけでは説明できない、純粋に身長が伸びている人もいるのかもしれません。
オトナンサー編集部
