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ご飯が進む味付け♡『西京風照り味噌チキン』#下味冷凍

料理メディアNadia

食べ物

1

【材料・2人分】

鶏もも肉:1枚
┗ 鶏むね肉でも可
[A]砂糖・合わせ味噌・マヨネーズ:各大さじ2
[A]みりん:大さじ3
[A]醤油・酒:各大さじ1
サラダ油:大さじ1/2

【作り方】

(1) 鶏もも肉は一口大に切り、フリーザーバックに入れ、【A】を揉みこみ、空気を抜いて冷凍保存する。 (下味冷凍しない場合は、冷蔵庫で30分以上漬けておく) ※鶏むね肉の場合はフォークで数か所穴を開け、そぎ切りにして使用する。
(2) 解凍は前日の夜に冷蔵庫に移し自然解凍させる。又はレンジの解凍モードをご使用下さい。
(3) フライパンにサラダ油を中火で熱し、鶏肉の汁気を切って加える。
(4) 途中、キッチンペーパーで余分な油や焦げ付いたタレはふきとる。
(5) 鶏肉に火が通るまで6〜8分ほど焼く。

レシピのポイント

◆鶏肉はもも肉でもむね肉でも美味しく作れます♡
◆下味冷凍の保存期間は冷凍で2週間を目処にご使用下さい。

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