【材料・4人分】
鶏もも肉:2枚
┗ 550g
ピーマン:4個
エリンギ:2本
ねぎ:1本
ヤングコーン:6本
無塩カシューナッツ:120g
[A]醤油:大さじ1
[A]酒:大さじ2
[A]おろしにんにく:小さじ1
片栗粉:適量
[B]醤油・砂糖:各大さじ4
[B]オイスターソース・かんたん酢:各大さじ2
[B]はちみつ:小さじ2
[B]鶏がらスープの素・おろししょうが・おろしにんにく:各小さじ1
ごま油:適量
┗ 550g
ピーマン:4個
エリンギ:2本
ねぎ:1本
ヤングコーン:6本
無塩カシューナッツ:120g
[A]醤油:大さじ1
[A]酒:大さじ2
[A]おろしにんにく:小さじ1
片栗粉:適量
[B]醤油・砂糖:各大さじ4
[B]オイスターソース・かんたん酢:各大さじ2
[B]はちみつ:小さじ2
[B]鶏がらスープの素・おろししょうが・おろしにんにく:各小さじ1
ごま油:適量
【作り方】
(下準備) ・鶏もも肉は、余分な皮や脂、筋を取り除き、2cmの角切りにする。【A】を揉み込んで10分以上おく。
・ピーマンは2cmの角切りにする。
・エリンギは2cm幅の半月切りにする。
・ねぎは2cm幅の輪切りにする。
・ヤングコーンは4等分にする。
(1) 鶏もも肉の水気を拭き取り、片栗粉をまぶす。
(2) フライパンにごま油を熱し、鶏もも肉を弱めの中火で焼く。
(3) ある程度火が通ったら、エリンギを入れてさらに焼く。
(4) エリンギがしんなりしてきたら、ピーマン、ねぎ、ヤングコーンを入れて炒める。
しんなりしてきたら、無塩カシューナッツ、【B】を入れて炒め合わせる。
(5) 器に盛る。
レタスに挟んで食べるのもおすすめです。
レシピのポイント
カシューナッツは最後に入れることでカリッと食感を保つことができます!
