体を動かして健康を維持したい、だけど忙しくて頻繁にジムに通う時間はない、忙しい女性にとっては大きな悩みですよね。そこで、今回は千代田区にある昨年オープンしたばかりの”BROS TOKYO”をご紹介します。カフェも併設された最先端フィットネス施設で、おしゃれにキレイを手に入れてみませんか？
BROS TOKYOとは？
施設のご紹介
千代田区に昨年オープンしたばかりの、フィットネス施設とカフェが併設されたフィットネスラウンジです。
施設1階には、一流デザイナーがデザインしたおしゃれなカフェがあり、からだにやさしく美味しいドリンクやフードメニューを楽しめます。
そして地下1階に、NASAの重圧トレーニングをもとに開発されたマシーンを使ったトレーニングが出来るフィットネスラウンジがあります。
店舗情報
住所：東京都千代田区岩本町2-16-10中屋第一ビル1F
営業時間：平日8：00-20：00
土曜日10：00-18：00
日曜祝日休業
頼れるトレーナー
BROS TOKYOでは、お仕事や家事で日々忙しい女性の美しく魅力的であり続けたいという思いを大切に、きめ細かい指導のできる実力のある女性トレーナーのみを集め、お店全体の雰囲気作りからこだわりを大事にしています。
本格的なパーソナルトレーニングのみならず、空いた時間に少しでもエクササイズをしたいという願いや、体の悩みなどを気軽に相談できる環境が充実しています。
トレーニング方法
BROS TOKYOでは、NASAの重圧トレーニングから開発された、今トップアスリートやスポーツ愛好家の中で注目を浴びている最先端のトレーニングマシン、パワープレートを使用しています。
パワープレートを使ったトレーニングは、10分～15分という短い時間でもジムでの運動1時間分に等しい運動効果が期待できるそうです。
忙しくなかなか時間の取れない方や、ジム通いは苦手という方でも、これなら気軽に始められますよね。
体に良くて美味しいメニューが豊富なカフェ
フィットネスラウンジの会員でなくても気軽に利用できるカフェラウンジでは、アスリートフードマイスターが監修するヘルシーで美味しいフードメニューが豊富に用意されています。
プロテイン入りドリンクや有機野菜を使ったサラダなど、体にいいものを美味しく頂けるカフェラウンジで心も満たされますね。
フィットネス施設と併設しているから健康にいいものを厳しくというわけではなく、トレーニングはお休みなんて時にも気軽に立ち寄れるようコーヒーやアルコールなどもあるので、おしゃれなカフェとして楽しめます。
忙しい女性、健康でキレイでいたい方、トレーニングもおしゃれに続けたい方におすすめの千代田区にあるフィットネスラウンジ【BROS TOKYO】をご紹介しました。
ぜひ、BROS TOKYOでおしゃれに健康な体を手に入れてみませんか？
