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ワンパンで!味付けこれだけ!【イカとトマトの和風パスタ】

料理メディアNadia

食べ物

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【材料・2人分】

スパゲッティ:200g
ミディトマト:3個
┗ 120g
スルメイカ(カット済み):130g
にんにく:1片
オリーブオイル:大さじ2
白ワイン(または酒):大さじ2
だし醤油:大さじ2
鷹の爪:1本
バター:5g
ブラックペッパー:適量
大葉:3枚

【作り方】

(下準備) ・ミディトマトはくし切りにする。 ・にんにくはみじん切りにする。 ・鷹の爪は半分に切り、種を取り除く。 ・大葉は刻んで水にさらす。
(1) フライパンににんにく、オリーブオイルを入れて、弱火で炒める。
(2) にんにくの香りがしてきたら、ミディトマトを入れてさっと炒める。(中火) スルメイカ(カット済み)も入れ、白ワイン(または酒)を加える。
(3) 水600ml、だし醤油を入れて沸騰したらスルメイカを取り出す。スパゲッティを入れて、強めの弱火~弱めの中火でスパゲッティを茹でる。(目安は袋に表示されている茹で時間)
(4) 茹で時間の残り3分になったら、鷹の爪を加える。
(5) スパゲッティが茹で上がったら、スルメイカを戻し、バターを入れて和える。
(6) 器に盛り付け、大葉をのせてブラックペッパーをふる。

レシピのポイント

*スパゲッティを茹でている途中でお湯がなくなりそうな場合は、適宜お湯を足してくださいね。
*スパゲッティは7分茹でのものを使用しました。
*スルメイカはカット済みのものを使用しましたが、カットしていないものをお使いになる場合は、次の下処理をして下さい。
(スルメイカの下処理)
胴とワタを離し、胴からワタを抜く。ワタを切り離し、目とくちばしを外す。胴から軟骨を抜いて、胴をよく洗い、適当な大きさに切る。

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