【材料・2人分】
アスパラガス:1束(100g)
豚ばら薄切り肉:200g
┗ しゃぶしゃぶ用を使用しています
片栗粉:大さじ2位
[A]醤油・みりん:各大さじ1
[A]レモン汁:小さじ2
[A]ごま油・オイスターソース・砂糖:各小さじ1
かつおぶし:2袋(5g)
豚ばら薄切り肉:200g
┗ しゃぶしゃぶ用を使用しています
片栗粉:大さじ2位
[A]醤油・みりん:各大さじ1
[A]レモン汁:小さじ2
[A]ごま油・オイスターソース・砂糖:各小さじ1
かつおぶし:2袋(5g)
【作り方】
(下準備) アスパラガスはハカマと根元のかたい部分を取り除き、斜め3~4㎜幅に切る。(穂先の部分は切らない)
豚ばら薄切り肉は塩こしょう少々(分量外)振り、片栗粉を全体にまぶす。アスパラにも薄く片栗粉をまぶす。
(1) 油なしのフライパンで、豚ばらをなるべく重ならないように広げて並べ、両面を中火で焼く。(3〜4分ほど)
(2) 豚ばらを端に寄せ、ペーパータオルで余分な油をふきとる。
アスパラ・【A】を加えて中火で2〜3分ほど混ぜ炒める。
(3) かつおぶしを加えてさっと混ぜたら完成。
(4) 器に盛りつける。
レシピのポイント
アスパラは1束8本入りの細目のものを使用しています♡
豚ばらはしゃぶしゃぶ用がオススメです♡
豚ばらはしゃぶしゃぶ用がオススメです♡
