商品情報
商品名：エクササイズ棒
価格：￥330（税込）
サイズ（約）：長さ40.5cm
販売ショップ：ダイソー
力のコントロールがしやすい！スティックタイプのローリングストレッチャー
ダイソーのエクササイズグッズ売り場をチェックしていたら、気になるアイテムを見つけました。その名も『エクササイズ棒』という、マッサージやストレッチに使えるグッズです。
見た目は、ブルーとブラックのカラーリングが洗練された印象。爽やかな雰囲気で、手元に持っていたくなるようなデザインです。
使い方は、中央のボールが連なったローラー部分を直接体にあてて転がすだけ。ボールはプラスチック製で硬めなので押し付けて転がすと、しっかり刺激を感じます。
両端には樹脂製のグリップがついていて、しっかりと握って転がせるのでローラー初心者でも使いやすそう。
挟むタイプのマッサージローラーもよく見かけますが、筆者はそれよりも加える圧力をコントロールしやすかったです。
また全体が棒状なので、広い面を一気に転がせるのもGOOD。むくんだ足や凝った背中に転がすと痛気持ちいい！首から下にマッサージを終えると、体がポカポカしてスッキリしました。
実際は「気持ちが良いくらいが、ちょうど良い強さ」らしいので、力加減を調整しながら慣れていくと良さそうですよ。
また、体の部位によって『エクササイズ棒』の当て方は違うようで、当て方が分からない場合は、パッケージにイラストで説明されているので参考にしてみてはいかがでしょうか。
吊り下げ収納ができて持ち運びも楽々♪使い心地抜群なのに330円ってホント！？
さらに『エクササイズ棒』の利点は、片側に吊り下げるためのヒモが付いていること。スキマや家具の側面にフックを取り付けて吊るしておけば、収納時も場所も取りません。
じつは、筆者の家には既にストレッチポールとマッサージローラーが置いてあり、リビングでかなり場所をとっていています。
これ以上かさばると置けなくなってしまうので、このスマートさは個人的にとてもありがたい特徴です。棒状で長さ40.5cmとそこまで大きくないので、持ち運びもラクチンですよ。
ちなみに、筋肉ローラーやマッサージローラーなどの類似品は1,000円以上する商品も少なくありません。調べてみると、某・格安海外通販サイトでも700円以上のお値段でした。
ところが、今回ご紹介する『エクササイズ棒』は330円という、お財布にとっても優しいプライス。それでいて使用感は文句なし！330円で充分満足できるレベルの使い心地です。
使いやすい工夫が満載で、エクササイズの入門アイテムとしても、ちょうど良さそうな『エクササイズ棒』。気になった方はぜひダイソーでチェックしてみてください。
※記事内の商品情報は筆者購入時点（2024年3月）です。店舗により在庫切れ、取り扱っていない場合があります。
