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集計結果(Q. 毎日欠かさずやっている運動はある?)

回答期間  7月19日 0時〜23時まで

33

(40,336票)

67

(81,617票)

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ある を選んだ人たちのコメント

女性

エミーさん 女性 60代~

足の運動

男性

HAMAKKO-HNさん 男性 60代~

スクワット

女性

匿名さん 女性 50代

腹筋。最近のやり方は簡単なので。

男性

ちびちゃんさん 男性 40代

横隔膜を運動させています

男性

さとぱぱさん 男性 50代

テレビ体操

男性

匿名さん 男性 60代~

ウオーキングしてます。

女性

匿名さん 女性

週2,3回でいいらしいけど休むとめんどくさくなりそうなので習慣づけている。ただし体調が悪い時は無理はしない。

女性

azu0120さん 女性 40代

要介護5の親の介護は立派な運動ですよ・・

女性

luna_stanさん 女性 40代

腹筋です♪

男性

かずさん 男性 60代~

「ウオーキングが運動なの?」と聞かれると辛いのですが。8,000歩/日。これを超すようにしています。

男性

もこもこモアイさん 男性 30代

自慰

男性

テトラさん 男性 40代

体幹トレーニングです。

女性

MANTORAさん 女性 60代~

プランク

男性

とんこつおやじさん 男性 60代~

朝 腹筋、背筋 早歩き  昼 懸垂 縄跳び 腕立て 柔軟など1時間。これは週5日。毎日やるのは体幹を鍛える運動。これは7~8分。

女性

匿名さん 女性 30代

かかとの上げ下ろし。これはとてもいいらしい。

男性

nipperさん 男性 50代

1~2時間ぐらい歩く。

男性

かものはしQ次郎さん 男性 50代

寝る前のストレッチと逆立ち

女性

kawab1109さん 女性

朝晩の歯磨き時の、屈伸♪ p(^▽^)q

男性

chimisaさん 男性 60代~

朝2000歩ほど歩き、足腰中心に数種類のストレッチ。

女性

匿名さん 女性 50代

足のストレッチw

女性

またたきさん 女性 50代

寝起きのストレッチ

男性

テツ君bさん 男性 40代

ボクシングだ。男らしいボクシング。

女性

匿名さん 女性

朝、起き上がる前のストレッチ

女性

匿名さん 女性 50代

腰痛対策のため、形成外科で教えてもらった脊椎の柔軟性を保つストレッチを一通りしています

男性

タケチャンさん 男性 50代

誰でも毎日運動しているだろう。息をしたり、動いたり、それが運動でないのなら、有酸素運動もランニングも運動ではない。

男性

トラさん 男性 30代

寝る前の股割り! これをやらないと腰痛になるんでね……

ない を選んだ人たちのコメント

非表示

匿名さん

こちら

女性

紋さん 女性 40代

しなきゃいけない

女性

匿名さん 女性 60代~

運動、しないといけないんですが…

非表示

匿名さん 50代

ない

男性

にっきーさん 男性 50代

通勤で4キロくらい歩いているので、さらに疲れる事はしたくないです。

女性

futureladyさん 女性 40代

寝る前にするストレッチはあるけれど、そもそも完徹したらしないしねぇ・・

男性

moriusagi2さん 男性 60代~

毎日は無い、週2回の卓球だけ。たまにスクワットくらい

非表示

匿名さん 60代~

運動はしていない

女性

匿名さん 女性

窓拭き、ドア拭き、壁拭きで手を思い切り伸ばす、床拭きは足の屈伸、自転車に乗って買い物に行く。10キロのお米を階段で運ぶ。毎日とは言えませんが、家事をしているだけでもいい運動になっていると思います。

女性

匿名さん 女性 40代

選挙運動なんて、選挙の前だけやしなぁ。いや、それすらしてませんよ。

男性

ザブ三さん 男性 40代

決まってるものはないですね

男性

海江田四郎さん 男性 50代

です

女性

きみまんさん 女性 60代~

何をやっても、三日坊主でございます。

男性

どーやん太郎さん 男性 40代

ない

男性

bruce-leeさん 男性 50代

週6なら有る。

男性

猫の腹毛フェチさん 男性

電車に乗っても座らない事以外は、特にないです。

男性

うさぎさまさん 男性 60代~

そういうのある人って、凄いよね。自立的で几帳面で、凄いよね。我々凡人はそういうのは無理だね。

女性

ことなおほのかさん 女性 60代~

少しはしないとね。

男性

匿名さん 男性

ないです。

非表示

匿名さん

ないです。

女性

ちびママ荒さん 女性 30代

散歩は、毎日。。もうすぐ3歳の息子の体力が半端なく1キロ以上。。 昼寝をしてしまった場合は夜にも散歩・・

男性

syuni5993さん 男性 60代~

ないね。

男性

8263SSさん 男性 50代

昔は有ったが今は無い。

男性

2002715さん 男性 60代~

今は運動自体をやっていません・・。

男性

F22RAPTORさん 男性 50代

毎日自転車には乗ってるが?

非表示

匿名さん 60代~

ない

おしえて!どっち?のルール

ルール説明
  • 2つの選択肢のうちどちらかを選ぶと、即時で1ポイント加算されます。
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