Q. 歯磨きは一日三回以上？三回以下？

朝昼昼晩

あ！三回です　朝　時々昼　風呂　夜です

一日４回は磨く

テレビで、歯磨きで歯が削られることはなく、歯と歯の接触でエナメル質が削られると聞きました。歯と歯が軽く触れるだけでも同じだそうです。

朝食後、昼食後、就寝前

朝・昼・寝る前 ですが、この質問変ですね。 3回以上、3回未満or3回以上、2回以下では・・・？

です

食後磨いています

間違えた。多くて二回です。

3〜4回、朝昼晩とおやつの後

三回で朝昼晩

朝起きて、三食後、寝る前、の5回。夕食後は、歯間ブラシもプラス。それに歯石取りと歯と歯肉の状態チェックを定期的にやって、それが最低ラインと５０代で歯科医に言われて、以来3年続けてます。総入れ歯作るより経済的かつ健康的。

家にいる時は

です、、。

朝夕朝夕三回は必ずしています。

です

最低3回

毎食後じゃき、７〜８回ぜよ( ´ ▽ ` )ﾉ

です。

朝起きてすぐ磨くのが大事と聞いたので。風邪予防にもしっかり磨いてます。

3食とも食後30分以内に練り歯磨き粉で磨き、その後にリステリンを口に含み歯周用ブラシで歯周ポケットをブラッシング(消毒)で歯周病予防もしています。 朝起きた時に口腔のネバネバや口臭ありません。

３食後

関節の痛みは歯周病の菌類が炎症の血管から体内に侵入したから。回数はすっきりするまで何回もだ６回以上

3回です。が、休日は入浴前に1回だけ。ただ、昼食後の歯磨きは30分以上時間を置くことができないのでやめようかと思います。

4回です。

お口の健康が気になりだしてからは毎食後と、おやつを食べた後にもブラッシングします 歯間ブラシも使った方が良いかと思われます。

はい

二回かな。

夜寝る前にしっかり磨くだけです。

２回が多い

磨き過ぎはよくないと認知している　朝は手磨き、夜は電動使っています

唾液が多いから歯みがき要らず。

磨きすぎも良くないそうなので。

固い歯ブラシで磨いてきたせいか歯茎が下がってきた。

一日に多くても2回ぐらいが良いようですよ。あまり磨くと歯が摩耗するし歯茎も後退するのが速くなるらしい。あまりものを知らない歯医者の言うことに騙されないように気を付けましょう。

お昼は、諦めています。

三食食わんので

朝晩の２回

朝・夜のことが多い。

寝る前だけだが。

2回。

ＭＡＸ２回だわ。

朝夜

今、知覚過敏中で、2回磨くのがやっとです。

擦り減ってしまうんじゃね？あと、歯じゃなくて舌苔も綺麗にね。

昼は無しです

2回でも丁寧に時間かけてケアしてる

日本人は歯はかえって虫歯になりやすくなるそうです。 食後に口をゆすげば一日一回でいいらしいです。

２回

朝食を食べる日は3回だけどそれ以外は寝起きすぐと寝る前の2回

だな

恥ずかしながら三回以上磨かないと駄目だと聞いていますが、中々出来ずで2回は必ず磨いています。