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【白菜と豚肉のあんかけご飯】油控えめ♪

料理メディアNadia

食べ物

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【材料・2人分】

ご飯:丼2杯分
┗ 温かいもの
白菜:3〜4枚
┗ 250g
豚切り落とし肉:120g
しめじ:1/2パック
┗ 50g
しょうが:1/2かけ
[A]しょうゆ:小さじ1
[A]酒:小さじ1
[A]こしょう:少々
[B]水:大さじ3
[B]しょうゆ:大さじ2/3
[B]酒:大さじ2/3
[B]オイスターソース:大さじ2/3
[B]砂糖:小さじ1
[B]酢:小さじ1/2
[C]片栗粉:大さじ2/3
[C]水:大さじ1と1/2
[D]水:大さじ3
[D]塩:ひとつまみ
ごま油:小さじ1

【作り方】

(1) 白菜は葉元と葉先に切り分け、葉元は繊維を断つように1cm幅に切り、葉先は2cm幅に切る。 しめじは根元を除いてほぐす。 しょうがはせん切りにする。
(2) 豚切り落とし肉は大きければ2cm幅に切り、【A】をもみ込む。
(3) 【B】の合わせ調味料と【C】の水溶き片栗粉はそれぞれ混ぜる。
(4) フライパンに白菜の葉元、しめじ、しょうが、【D】を入れて中火にかける。 フライパンが温まったらふたをして弱火にし、5分ほど蒸し煮にする。
(5) ③の合わせ調味料を加え、豚肉を重ならないように広げ入れ、白菜の葉先をのせる。 再びふたをして弱めの中火にし、豚肉に火が通り、白菜が柔らかくなるまでさらに5分ほど蒸し煮にする。
(6) ③の水溶き片栗粉をもう一度混ぜ、様子を見ながら加えてとろみをつけ、火を強めてひと煮立ちさせる。 仕上げにごま油を回し入れる。
(7) 器にご飯を盛り、⑥をかける。

レシピのポイント

なし

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