【材料・2人分】
ちくわ:4本
鶏ひき肉:200g
コーン:50g
片栗粉:大さじ1
塩:ひとつまみ
[A]醤油:大さじ1.5
[A]みりん:大さじ1.5
[A]はちみつ:大さじ1/2
ごま油:小さじ1
鶏ひき肉:200g
コーン:50g
片栗粉:大さじ1
塩:ひとつまみ
[A]醤油:大さじ1.5
[A]みりん:大さじ1.5
[A]はちみつ:大さじ1/2
ごま油:小さじ1
【作り方】
(下準備) 【A】は混ぜておく。
(1) ちくわは写真くらいの大きさに刻む。
(2) ボウルに①、鶏ひき肉、コーン、片栗粉、塩を入れて粘り気が出るまでよくこねる。
(3) よくこねたら、8等分して丸く成形する。
手に油か水をつけて作業すると成形しやすいです。
(4) ごま油を敷いたフライパンに、③を入れて、
中火で焼き色がつくまで焼く。
焼き色がついたらひっくり返し、蓋をして弱火で5〜6分ほど蒸し焼きにする。
(5) 混ぜておいた【A】を入れて煮からめた完成です。
レシピのポイント
ちくわの刻み具合はお好みで大丈夫です。
ただ大きすぎると、成形しにくいです。
ちくわは、ほかの練り物でも代用できます。
ただ大きすぎると、成形しにくいです。
ちくわは、ほかの練り物でも代用できます。
