加齢とともに薄毛が気になるようになった人は多いと思います。薄毛に悩んでいる場合、どんな髪形がお勧めなのでしょうか。また、NGの髪形はあるのでしょうか。美容院「Grace Avenue」（東京都港区）サロンマネジャーで美容師の原木佳祐さんに教えていただきました。
ベタっとするストレートヘアはNG
Q.加齢とともに薄毛が気になる人は多いと思います。薄毛が目立たないようにするには、どのような髪形にするのがお勧めなのでしょうか。
原木さん「薄毛の度合いにもよりますが、男女ともにショートヘアがお勧めです。長さがあるほど、薄い部分と濃い部分の濃淡の差、コントラストが目立ちやすいからです。
具体的な例を挙げると、男性であればベリーショートやソフトモヒカン、坊主、スキンヘッド、女性であればショートヘアやふんわりパーマスタイルなどですね。
特に男性で生え際が気になるようであれば、強めのパーマスタイルで全体的にボリュームを出してあげるのもお勧めですよ」
Q.薄毛が気になるときにNGの髪形はありますか。
原木さん「避けた方がよい髪形は、ベタっとするストレートヘアや濡れ髪ヘアですね。ベタっとすることでより毛量が少なく見えます。濡れ髪も頭皮が透けて見えるため、ジェルやムースといった濡れた質感よりもドライワックスやスプレーのみのセットがお勧めです。
また、薄毛で縮毛矯正をされている人もいらっしゃいますが、年に1回だけしかかけないなど、頻繁にかけないようにしてますね」
Q.ちなみに、薄毛が気になるときに髪を染めてもよいのでしょうか。
原木さん「髪が薄くても、髪を染めても問題ありません。ただ注意点は、明るすぎると髪が少なく（軽く）映ります。逆に黒髪にしても今度は頭皮が目立ちます。
人の肌を髪の明るさに例えると、ほとんどの日本人が5～8トーンの間に当てはまります。明るい肌色をしている人もいれば、褐色がかった肌色の人もいます。そのため、自分の肌の明るさに合わせて髪を染めるのが、最も薄毛が目立たない染め方ですね」
オトナンサー編集部
