【材料・2人分】
蓮根:200~250g
豚こま切れ肉:200g
片栗粉:大さじ1
┗ 蓮根と豚肉に大さじ1/2ずつ
オリーブオイル:適量
にんにく:1片
[A]ポン酢:大さじ1.5
[A]マヨネーズ:大さじ2
[A]柚子胡椒:小さじ1
[B]料理酒:大さじ1
[B]塩胡椒:適量
すだち:1個
┗ お好みで(レモン果汁でも代用可能)
刻みネギ:適量
粗びき黒こしょう:適量
豚こま切れ肉:200g
片栗粉:大さじ1
┗ 蓮根と豚肉に大さじ1/2ずつ
オリーブオイル:適量
にんにく:1片
[A]ポン酢:大さじ1.5
[A]マヨネーズ:大さじ2
[A]柚子胡椒:小さじ1
[B]料理酒:大さじ1
[B]塩胡椒:適量
すだち:1個
┗ お好みで(レモン果汁でも代用可能)
刻みネギ:適量
粗びき黒こしょう:適量
【作り方】
(下準備) 蓮根は1cm幅の半月切りにして水にさらす。
にんにくは皮をむいて潰しておく。
(1) 【A】の調味料を混ぜ合わせる。
(2) 蓮根の水気をしっかり拭き取り、ポリ袋に入れて片栗粉(大さじ1/2)を加え、全体にまぶす。
(3) フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れ、中火にかけて香りを立たせる。
(4) 香りが出たらにんにくを取り出し、【工程2】のれんこんを加えて表面に焼き色がつくまで焼く。
(5) 豚こま切れ肉に【B】の下味をつけ、片栗粉(大さじ1/2)をまぶす。
(6) 蓮根を裏返し、両面に軽く焼き色がつくまで焼く。
(7) 【工程5】の豚肉を加えて炒める。
火が通ってきたら、豚肉の肉汁をれんこんに絡めながら焼く。
(8) 豚肉に火が通ったら火を止め、【工程1】で混ぜたソースを加えて全体に絡める。
器に盛り付け、お好みですだちを絞り、刻みネギや粗びき黒こしょうをふって仕上げる。
レシピのポイント
・薬味はすだち、ネギ、粗びき黒こしょうがよく合います◎
・すだちがない場合は、レモン果汁で代用してもさっぱり仕上がります♪
・蓮根は厚め(約1cm)に切ると、シャキッとした食感をより楽しめます!
・すだちがない場合は、レモン果汁で代用してもさっぱり仕上がります♪
・蓮根は厚め(約1cm)に切ると、シャキッとした食感をより楽しめます!
