【材料・2人分】
じゃがいも:小1個
┗ 約80g
玉ねぎ:1/2個
にんじん:1/3本
┗ 50g
キャベツ:70g
ウィンナー:3本
オリーブオイル:大さじ1
おろしにんにく:小さじ1/2
カットトマト缶:1/2缶
┗ 200g
[A]水:250㎖
[A]コンソメ顆粒:小さじ2と1/2
[A]砂糖:小さじ1
あれば乾燥オレガノ(または乾燥バジル):少々
塩:少々
┗ 約80g
玉ねぎ:1/2個
にんじん:1/3本
┗ 50g
キャベツ:70g
ウィンナー:3本
オリーブオイル:大さじ1
おろしにんにく:小さじ1/2
カットトマト缶:1/2缶
┗ 200g
[A]水:250㎖
[A]コンソメ顆粒:小さじ2と1/2
[A]砂糖:小さじ1
あれば乾燥オレガノ(または乾燥バジル):少々
塩:少々
【作り方】
(1) じゃがいも、玉ねぎは1㎝角に切る。にんじんは1㎝より小さめの角切り、キャベツは細切りにする。ウィンナーは輪切りにする。
(2) 鍋にオリーブオイルを弱めの中火で熱し、ウィンナー、玉ねぎ、にんじんを入れ3分ほど炒める。
(3) じゃがいもとキャベツ、おろしにんにくを加えて2分ほど炒め合わせたら、カットトマト缶を加え木べらなどで混ぜながら弱火で3分炒め煮する。
(4) 【A】を加えて混ぜたら、蓋をして弱火で時々混ぜながら10分ほど煮込む。余熱で5分おき、必要であれば塩で味を調える。
器に盛り、あれば乾燥オレガノ(または乾燥バジル)をふる。
レシピのポイント
•しっかりした味付けなので、薄味がお好みの方はコンソメの量を調整してください。
