こんにちは！ マイナビウーマン読者パートナーの寺田紗恵です。
仕事の合間や、ちょっとひと息つきたい時。「甘いものが食べたい……！」と思う瞬間、ありますよね。
でも同時に、カロリーや栄養面が気になってしまうのも正直なところで……。
そこで見つけたのが、アサヒコの「スイーツ豆腐バー」シリーズ。お豆腐で作られたヘルシースイーツが、さらに“具材入り”に進化したと聞き、気になって実際に食べ比べてみました！
■豆腐なのにしっかりスイーツ。満足感のある一本
「スイーツ豆腐バー」は、豆腐をベースに作られたスティックタイプのスイーツ。
どれも130kcal台とヘルシーで、さらにたんぱく質も摂れるのがうれしいポイント。
手を汚さずにそのまま食べられるので、仕事中や外出先でもサッと食べられる手軽さも魅力です。
軽やかだけどちゃんと満たされる、そんなちょうどいいおやつだなと感じました。
全4種類のフレーバーの中で一番のお気に入りは「つぶつぶチョコのショコラ」。ショコラ生地にチョコチップが入っていて、濃厚な味わいが楽しめるフレーバーです。
これが本当に、豆腐感をほとんど感じない……！
しっかりショコラのコクがあって、完全にデザートとして楽しめる満足感なんです。個人的には毎食後これを食べたいくらい気に入ってしまいました！
チョコチップのつぶつぶ食感もアクセントになっていて、噛むたびにショコラ感が増していくのも特徴的でした。
■きなこ好きさんには「香ばしきなこ」もおすすめ
また、もうひとつ印象に残ったのが「香ばしきなこ豆腐バー」。
きなこ風味の生地に小豆が入った、和スイーツのような一品です。
きなこの香ばしさとやさしい甘みがしっかり感じられて、きなこ好きにはたまらない味わい！
ショコラに比べるとほんのり豆腐らしさがあり、個人的にはデザートとしてしっかり楽しめるレベルでした◎
そのほか、「プチプチいちごのチーズケーキ味」、「ぷるぷるコーヒーゼリーのミルクコーヒー味」があり全4種類。
それぞれに具材が入っていて、食感も楽しめるのが特徴的◎ 気分によって選べるので、飽きずに続けられそうなのもうれしいポイントです。
実際に食べてみて感じたのは、「ちょっと甘いものがほしい時」にちょうどいい存在ということ。
仕事中のおやつやダイエット中のごほうび、小腹が空いた時に“我慢しすぎないヘルシーおやつ”として、日常に取り入れやすいなと感じました。
■ヘルシーなのにおいしい。「スイーツ豆腐バー」で自分労わるスイーツ習慣を
いかがでしたか？
ヘルシーなのにしっかりおいしい。そんなちょうどいいバランスが魅力の「スイーツ豆腐バー」。
みなさんも、甘いものを楽しみながら、少しだけ自分の身体に目を向けられる、新しいおやつの選択肢として取り入れてみてはいかがでしょうか？
■商品概要
商品名：スイーツ豆腐バー（各種）
価格：214円
内容量：1本
賞味期限：31日間
販売元：株式会社アサヒコ
（寺田紗恵）
