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ひとりごはんに!春菊と卵のあんかけご飯

料理メディアNadia

食べ物

1

【材料・1人分】

ご飯:丼1杯分
┗ 温かいもの
卵:2個
春菊:1/4わ
┗ 50g
しめじ:1/3パック
┗ 30g
しょうが:1/2かけ
[A]水:カップ1/2
[A]ヤマキ 割烹白だし:大さじ1と1/2
[A]酢:大さじ1
[A]片栗粉:小さじ1
[A]ごま油:小さじ1
塩:ひとつまみ
サラダ油:大さじ1

【作り方】

(1) 春菊は葉は摘んでざく切りにし、茎は2cm長さに切って、葉と茎にざっと分ける。 しめじは根元を除いてほぐす。 卵は塩を加えて溶きほぐす。
(2) しょうがはすりおろして汁を搾り、搾り汁を【A】と合わせ、片栗粉が溶けるまで混ぜる。
(3) 器にご飯を盛る。
(4) フライパンにサラダ油を強めの中火で熱し、1の卵液を流し入れてゴムべらで大きく混ぜ、半熟状になったら取り出す。
(5) フライパンをきれいにして2のあんをよく混ぜてから入れ、弱めの中火にかける。 ゴムべらなどで絶えず混ぜながら、ゆるいとろみがつき透明感が出てくるまで2分ほど加熱する。
(6) しめじ、春菊の茎を入れ、ときどき混ぜながら1分ほど煮てしめじに火を通す。
(7) 春菊の葉を加え、しんなりするまでサッと煮る。 4の炒り卵を一口大にほぐしながら戻し入れ、大きく混ぜ合わせる。
(8) 3のご飯にかける。

レシピのポイント

・しょうがはチューブ入りおろししょうがで代用可
・工程4で、卵は溶いたボウルに取り出すと余熱で火が入りにくい。

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