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無病息災を願って『基本の七草粥』

料理メディアNadia

食べ物

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【材料・4人分】

米:1合
水:1200ml
春の七草:1パック
塩:小さじ1/2
塩(塩茹で用):適量

【作り方】

(下準備) 米は研いで水を切る。
(1) 鍋に米と水を入れて火をつける。 沸騰したら弱火にし30分炊く。 時々、底から混ぜ合わせる。
(2) 炊いている間に春の七草を準備する。 沸騰した湯に塩(塩茹で用)を入れ、すずなとすずしろを2分ほど茹でる。食べやすい大きさに切る。 はこべら、ごぎょう、せり、ほとけのざ、なずなはさっと茹でて水気を切り、粗く刻む。
(3) ①が炊けたら②と塩を入れて混ぜ合わせる。

レシピのポイント

七草粥を炊く際は底から混ぜ合わせてくださいね!
塩加減はお好みで増やして頂いても^ ^

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