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身体あたたまる!焦がしみそラーメン

料理メディアNadia

食べ物

1

【材料・2人分】

ゆで中華麺:2袋
もやし:50g
キャベツ:60g
人参:30g
ぶなしめじ:1/2株
コーン(冷凍):50g
豚こま肉:80g
にんにく:1カケ
ごま油:小さじ2
みそ:大さじ2と1/2
[A]鶏がらスープの素:小さじ2
[A]みりん:大さじ1
[A]醤油:大さじ1
[A]水:600ml
ラー油:適量

【作り方】

(下準備) にんにくはすりおろす。 【A】は混ぜ合わせる。
(1) キャベツは3〜4cm角に切る。
(2) 人参は薄めの短冊切りにする。
(3) 豚こま肉は細かく切る。
(4) ホーロー鍋や、深めのフライパン等(焦げ付きやすいので炒められる物で)に、豚こま肉とすりおろしたにんにく、ごま油を入れ炒める。
(5) 豚こま肉にある程度火が通ったら、豚肉を端に寄せていったん火を止め、空いてるスペースにみそを加える。再び火にかけて、みそを炒める。
(6) 鍋底にみその焦げがついてきたら、混ぜ合わせた【A】、もやし、キャベツ、人参、ぶなしめじ、コーン(冷凍)を加え、混ぜ合わせる。スープが沸騰したら火を弱めて、人参が柔らかくなるまでしばらく煮る(目安5分)。
(7) ゆで中華麺を耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをし、電子レンジ600Wで2分加熱する。
(8) ゆで中華麺を器に入れてほぐし、6を注ぐ。ラー油をまわしかけたら完成。

レシピのポイント

鍋底が焦げ付きやすいレシピになりますので、炒めることのできるホーロー鍋や、深めのフライパン等を使って作って下さい。

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