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炒めていくだけ超簡単♪節約ヘルシーしらたきチャプチェ♡

料理メディアNadia

食べ物

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【材料・2人分】

牛切り落とし:約150g
玉ねぎ(大):1/2個
人参:1/2本
ピーマン:4~5個
ごま油:大さじ1
しらたき:1袋(180g)
[A]焼肉のたれ:大さじ3~4
[A]鶏がらスープの素:大さじ1/2
[A]オイスターソース:大さじ1/2
[A]コチュジャン:小さじ1/2~お好み
白ごま:適量

【作り方】

(下準備) お湯を沸かし、しらたきをサッと湯がいたらザルにあけておく。
(1) 牛切り落としに焼肉のタレ(分量外)大さじ2くらいを入れて揉み込み、15〜30分程冷蔵庫で寝かせる。
(2) 玉ねぎ(大)、人参、ピーマンを細切りにし、フライパンを熱したらごま油を入れて1の牛肉を炒め、色が変わってきたら野菜を入れる。
(3) 野菜がしんなりしてきたらしらたきも入れてよく炒め、【A】の調味料を入れてしらたきに色がつくまでしっかりと炒める。
(4) お皿に盛り付け白ごまをふったら完成です♪

レシピのポイント

今日は珍しく牛肉が冷凍庫にあったので(この間のビビンバの残りやなw)牛肉を使いましたが、豚肉でも美味しいです(^^)

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