【材料・2人分】
白菜:250g
にんじん:1/3本(50g)
豆腐:1/3丁
[A]豚ひき肉:250g
[A]玉ねぎ(みじん切り):1/4個(50g)
[A]卵(Mサイズ):1個
[A]おろし生姜:小さじ1/2
[A]片栗粉:小さじ2
[A]酒:大さじ1/2
[A]味噌・醤油:各小さじ1
[A]塩:小さじ1/3
水:600ml
[B]醤油:小さじ2
[B]鶏がらスープの素(顆粒):小さじ1
[B]塩:小さじ1/3〜1/2弱
ごま油:小さじ1
にんじん:1/3本(50g)
豆腐:1/3丁
[A]豚ひき肉:250g
[A]玉ねぎ(みじん切り):1/4個(50g)
[A]卵(Mサイズ):1個
[A]おろし生姜:小さじ1/2
[A]片栗粉:小さじ2
[A]酒:大さじ1/2
[A]味噌・醤油:各小さじ1
[A]塩:小さじ1/3
水:600ml
[B]醤油:小さじ2
[B]鶏がらスープの素(顆粒):小さじ1
[B]塩:小さじ1/3〜1/2弱
ごま油:小さじ1
【作り方】
(1) 白菜は食べやすい大きさのざく切りにする。
にんじんは薄く半月切り、またはいちょう切りにする。
豆腐は食べやすい大きさに切る。
(2) ボウルに【A】を入れてよく練る。
(3) 鍋に水とにんじんを入れて加熱し、煮立ってきたら弱めの中火にし、2の肉だねをスプーンで丸く整えて加える。
(4) 肉団子に火が通ったら、白菜を加えてしんなりするまで煮る。
(5) 【B】で味を調え、豆腐を加えて軽く煮る。ごま油を回しかけ、お好みで細ねぎや白炒りごまをのせる。
レシピのポイント
◯豆腐は絹ごしと木綿、お好みのものでOKです◎
◯鶏がらスープの素は無添加でやさしい味わいのものを使用しています。肉団子や野菜から旨みや甘みが出るので、スープの素が少なめでも満足できる味に仕上がりました😊
◯鶏がらスープの素は無添加でやさしい味わいのものを使用しています。肉団子や野菜から旨みや甘みが出るので、スープの素が少なめでも満足できる味に仕上がりました😊
