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【業務スーパー】138円で買える話題のスーパーフード！

サンキュ！ - 01月14日 20時30分

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【業務スーパー】138円で買える話題のスーパーフード！

業務スーパー歴15年のサンキュ！STYLEライターみえさねです。

業務スーパーといえば、「安くて大容量」というイメージをお持ちのかたも多いのではないでしょうか。でもじつは、タピオカミルクティーなど話題の商品をいち早く手に入れることができるのも業務スーパーの魅力なんです！

そこで今回は、いま注目されている話題のスーパーフード「種抜きデーツ」を紹介します。

種抜きデーツって？

パキスタン産の種抜きデーツは、100g・138円。デーツとは、ナツメヤシの実のことで、木に実をつけたまま乾燥する天然のドライフルーツです。食物繊維やカリウムが豊富で、美容や健康によいと注目を集めています。

最近では、スーパーやドラッグストアでも簡単に手に入るようになりましたが、大容量で値段も高い！でも、業務スーパーなら少量・低価格で購入することができます。

デーツの気になる味は？

袋の中には、プルーンほどの大きさのデーツが全部で18個入っていました。1日3粒ずつの摂取が理想とされているので、6日分ありますね。

食べてみると、プルーンを黒糖に漬け込んだような濃厚な甘みに驚きました！まるで砂糖にコーティングされているかのようなシャリシャリ感もクセになりそう。デーツがあれば、我慢することなくおやつを控えられそうです。

デーツを使ったアレンジ

そのまま食べてもおいしいデーツですが、こまかく刻んでヨーグルトにいれてみました。砂糖の代わりに使われることも多いようで、糖質制限ダイエットにもピッタリです。

続いて、ワインのおつまみにもピッタリな一品。デーツを半分にカットして、チーズをはさんでみました。濃厚なデーツの甘みにサッパリとしたチーズが合います。これは、ワインが進みそう！つい手が伸びるおいしさに、すっかりハマってしましました。

栄養価バツグンで美容や健康によいデーツ！気になったかたは、ぜひ店頭でチェックしてみてください。

※記事内の商品は、表記がない限り消費税抜きの価格です。

◆この記事を書いたのは・・・みえさね
業務スーパー歴15年の節約好きママ。ブログやInstagramでは、業務スーパーの商品レビュー(100点以上)や活用レシピ、節約について発信中！

※商品情報は記事執筆時点（2020年12月）のものです。店舗によっては取り扱いがない場合があります。

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