おすすめ！春キャベツとツナの旨サラダ

2026年2月4日 21時34分

料理メディアNadia

食べ物

春キャベツ：250g
ツナ缶：1缶
┗ 約70g
韓国海苔：3枚程度
[A]マヨネーズ：大さじ3
[A]鶏がらスープの素：小さじ1
┗ 顆粒タイプ
[A]砂糖：小さじ1
[A]酢：小さじ1

（１）春キャベツを粗みじん切りにして、耐熱ボウル入れ、ふんわりとラップをかけて600Wの電子レンジで2分加熱する。

（２）工程1の粗熱が取れたら、春キャベツの水気を、キッチンペーパーなどを使いながら、しっかりと絞り、ボウルは戻す。

（３）工程2に油を切ったツナ缶、ちぎった韓国海苔、【A】を入れてよく和える。

韓国海苔の量を増やしても美味しく食べられるので、お好みで追加してくださいね♪

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