まいにちニュース ニュースを読んでいいねして、毎日たのしくポイントゲット!

塩アボカドで食べる鶏ハム

料理メディアNadia

食べ物

0

【材料・4人分】

鶏胸肉:2枚
┗ 300g×2 厚さ3cm
[A]きび砂糖:大さじ1
[A]塩:小さじ1
[A]オリーブオイル:大さじ1
アボカド:1個
塩:2つまみ
オリーブオイル:適量
黒胡椒:適量

【作り方】

(1) 【A】は混ぜておく。
(2) 鶏胸肉は皮をとり、【A】をまんべんなく刷り込み耐熱ポリ袋に入れて冷蔵庫で30分以上置く。(空気はなるべく抜く)
(3) 鍋にたっぷりの湯を沸かし2を耐熱ポリ袋に入れたまま5分茹でたら火を止めて蓋をし40分放置。
(4) 40分たったら鍋から取り出し、 粗熱が取れるまで置いたら薄切りにして皿に盛る。
(5) アボカドをフォークなどでマッシュし塩と混ぜアボカドに添える。お好みでオリーブオイルと黒胡椒をかける。

レシピのポイント

ローリエやローズマリーを入れると鶏ハムに香りがつきまた美味しいです。
鶏ハムからでた肉汁は捨てずにスープに入れると旨みがアップしとても美味しいです。

耐熱ポリ袋を使用している場合でも
鍋肌や鍋底に直接触れると溶ける場合がありますので耐熱皿を敷いて下さい。

実はこの瞬間、お小遣いが稼げていました。

ニュースを読んでるだけで、お小遣いが貯まってたとしたら?そんなうまい話があるわけないと思いますか?実は本当なんです。

ECナビでは好きなニュースを読んでポイントを貯めることができるのです。

ポイントの貯め方はニュースを読む以外にも、アンケート回答や日々のネットショッピングなどいろいろ。

座談会に参加して6,000円!?

気になってたクレジットカードを発行して10,000円!?

いつものネットショッピングのポイントが実質倍に!?

※貯まる金額は一例です。

貯まったポイントは現金やAmazonギフトカードなどに交換できます。

運営実績も20年以上!900万人以上の方がポイントを貯めています。毎日好きなニュースを読んでお小遣いを貯めてみませんか?

無料会員登録はこちら

まいにちニュースの使い方

  1. 1.興味のある記事を選ぶ。
  2. 2.記事を読む。
  3. 3.いまの気分を表そう。
  4. 4.ポイントゲット

「まいにちニュース」について

ルール説明
  • ニュース記事を読み、4つの気持ちの中からいずれかを選ぶと最大で3ポイントがもらえます。
  • 2記事目、4記事目、5記事目に即時でポイントがもらえます。
  • パソコン版とスマホ版それぞれで1日3ポイント、あわせて6ポイントがもらえます。
  • ポイントをもらうのに有効なクリックは、各記事につき1回までです。
  • 毎日午前3時に日付が更新されるため、午前3時前の閲覧は前日分として扱われます。
注意事項
  • 各記事ページにある「関連記事」はポイント加算対象外です。
  • ニュース記事の更新は随時行われます。