【材料】
りんご：1/8～1/16個
【作り方】
（１） 初期食(生後5～6か月ごろ)
はじめての場合はすりおろし後加熱をしましょう。
小鍋でも良いですが、少量の場合は耐熱容器にいれてふんわりとラップをかけて600wで20～30秒ほど加熱をしてください。
はじめはひとさじずつ、慣れてきたら少しずつ量を増やしていきましょう。
（２） 中期食(生後7～8か月ごろ)
みじん切り〜5㎜角にきり、加熱後十分に冷ます。
りんご1/8個(30g)の場合
水を小さじ1程度加え、600wの電子レンジで1分半加熱する。
※硬い場合は様子を見ながら30秒ずつ加熱していく。
（３） 後期食(生後9～11か月ごろ)
りんごを半分に切り、7㎜幅の薄切りにする。
（1食分目安量、3切れ30ｇ）
皮と芯を取り除き、耐熱容器に入れてふんわりとラップをかけて600Wの電子レンジで1分30秒加熱する。
十分に冷ます。
硬いようなら数十秒ずつ追加加熱を。
かじり取りが難しい場合は小さく刻んであげましょう。
（４） 完了期食・幼児食前半（1歳〜2歳）
薄切りのスティック状や半月切りなどにする。
＜スティック＞ 持ちやすいので手づかみの練習に
＜半月切り＞ 口を大きく開ける・一口量の練習に
※飲み込みやかじり取りが難しい場合は、加熱したり刻んであげましょう。
（５） 幼児食後半
皮は硬く消化もされにくいので、剥いてあげるのがベター。
1/16等分の薄切りにしてあげましょう。
レシピのポイント
月齢や分量はあくまでも目安です。お赤ちゃんひとりひとり、成長に合わせて進めていきましょう。
