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【鶏むね肉ときのこのおろしポン酢煮】とろ〜り♡10分おかず!

料理メディアNadia

食べ物

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【材料・2人分】

鶏むね肉:1枚
┗ 300g
しめじ:1/2パック
大根おろし:1/4本分
┗ 250g
[A]酒・醤油:各大さじ1/2
[A]しょうがチューブ:3cm
[A]塩胡椒:適量
片栗粉:大さじ1.5
[B]水:200ml
[B]ぽん酢:大さじ5
[B]みりん:大さじ2

【作り方】

(1) しめじは小房に分ける。 鶏むね肉は縦半分に切って一口大の削ぎ切りにし、ポリ袋に加える。 【A】も加えて揉み込み、片栗粉も加えよく馴染ませる。
(2) 大根おろしの水気をギュッと絞る。 小さめのフライパンに大根おろしから出た水分と【B】を加えて中火で煮立たせ、灰汁を取る。 ⑴を加え4分煮る。
(3) 火を止め、大根おろしと合わせ器に盛り、刻みねぎ(分量外)をちらす。

レシピのポイント

●大根おろしは水気をしっかりと絞り、水分は煮汁に入れる、大根おろしは仕上げに加えることでおいしく仕上がります。
●鶏肉に片栗粉をまぶしてから煮ることで、パサつかずにぷりっと仕上がります。煮汁にも自然なとろみがつきます。

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