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防音仕様のトレーニングマットのおすすめ15選｜選ぶ際のチェックポイントを紹介【PR】

最終更新日: 2023/09/25 ECナビClip!編集部

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防音仕様のトレーニングマットを購入するとき、

「エクササイズ時の振動や音が気になる」

「使わない時の保管方法は？」

「お手入れしなくても大丈夫？」

といった不安・悩みが出てきますよね。そこで今回は、編集部で選んだおすすめの防音仕様のトレーニングマットを15個ピックアップしました。

あわせて、なぜその商品がおすすめなのか、実際の評判はどうなのかも紹介していきます。

防音仕様のトレーニングマットの選び方

実際の商品を紹介する前に、防音仕様のトレーニングマットの選び方について解説します。

振動を抑えてくれるかどうかで選ぶ

エクササイズやトレーニング用マシンを使用する場合は、振動や機械音がつきものです。お部屋の階下への影響が気になる場合は、防音だけでなく、対振動性を挙げている製品を選びましょう。ゴムやシリコンなど衝撃を吸収する材質の製品の中には、振動を和らげることに優れている製品があります。

収納方法や大きさで選ぶ

従来はくるくると巻いてベルトで固定し収納する製品が主流でしたが、最近は折りたためるものから、ジョイント式で分解できるものもあり、部屋の広さと相談して選ぶとよいでしょう。

また、マットの大きさも確認しておきましょう。エアロバイクなどのトレーニング用マシンを置く場合は、そのマシンの面積に見合った小さめのマットで充分ですが、ヨガをする場合は横になって全身を乗せるため、使用者の体格に合った比較的大きなサイズになります。

マットの厚みで選ぶ

厚みがあるマットは、動作の大きなエクササイズや、ダンベルなど重量のある器具を置く場合に適しています。また、トレーニング以外にも、子供部屋の足音防止やフィットネス系ゲームのプレイマット等にも応用でき、一石二鳥です。

防音仕様のトレーニングマットのおすすめ15選

売れ筋の防音仕様のトレーニングマットの中から、編集部が選んだおすすめのアイテム15選を紹介。あなたにぴったりの防音仕様のトレーニングマットを見つけましょう！

ブランド名	KaRaDaStyle
価格	調査中
材質	PVC(ポリ塩化ビニル)
厚み	0.4cm
サイズ	100cmx70cm

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KaRaDaStyle フロアマットトレーニングマットの特徴

防音や防振に優れ、マシンの騒音軽減にも適している。
滑りにくく、健康器具などの置き場にも最適。
弾力性があり、床面の保護にも使える。

KaRaDaStyle フロアマットトレーニングマットの口コミ・評判

会社員・女性
薄型ですが特に問題なく、収納もしやすいです。
会社員・女性
一見ぺらっとしていますが、結構しっかりとした素材です。マシンを置いてもずれたりしないしマンションの階下のお部屋にも響かないようでとても気に入っています。）

ブランド名	ウルトラスポーツ(Ultrasport)
価格	調査中
材質	PVC(ポリ塩化ビニル)
厚み	0.4cm
サイズ	115cmx80cm

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ウルトラスポーツトレーニングマットブラックの特徴

耐久性や耐衝撃性に優れ、エクササイズマシンを乗せても滑りにくい。
丸めて保管が可能で、必要な時に広げて使える。
購入後から2年間のメーカー保証。Amazon限定のブランド

ウルトラスポーツトレーニングマットブラックの口コミ・評判

学生・女性
ドンドンという振動があまり響かずに良かったと思います。
パ－ト・女性
思ったより薄い、見た目が安っぽい

ブランド名	SIMPS
価格	調査中
材質	PE(ポリエチレン)
厚み	1cm
サイズ	47cm×47cm（8枚入り）

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ジョイントマットトレーニングマット【SIMPS】の特徴

ジョイントマット式で、使いたい広さや人数、用途に合わせて調整が可能。
重量級の機材を置きたい場合など、床面への保護にも適している。
ジョイント部を塞げるサイドパーツ付き。

ジョイントマットトレーニングマット【SIMPS】の口コミ・評判

会社員・男性
大きさも自由に変えられるので便利です。
パート・女性
2cm厚はクッション性が最高だと思う。

ブランド名	Amazonベーシック(Amazon Basics)
価格	4,724円 (税込)
材質	PVC(ポリ塩化ビニル)
厚み	1cm
サイズ	180cmx80m

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Amazonベーシックトレーニングマットブラックの特徴

厚みがあり、高密度な製法で防音性能が高い。
重量級のマシンや機材をおいても滑りにくく、フローリングやカーペットを守る。
滑りにくい加工で、エアロビクス用のマットにも向いている。

Amazonベーシックトレーニングマットブラックの口コミ・評判

会社員・男性
清潔で高密度なので気に入っています。
パート・女性
マシーンの下に引いて音が軽減しました。

ブランド名	FIELDOOR(フィールドア)
価格	5,180円 (税込)
材質	EVA樹脂
厚み	2cm
サイズ	45cm×45cm（8枚入り）

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FIELDOOR トレーニングエクササイズ用ジョイントマットの特徴

必要な面積だけトレーニング空間にできる。サイドパーツ付き。
衝撃を吸収しやすく、防音性能にも優れている
硬度55と硬さもあり、重量マシンや機材をおいても安心。

FIELDOOR トレーニングエクササイズ用ジョイントマットの口コミ・評判

会社員・男性
自分が思っていたよりも使いやすくて、防音効果もあると思います。
会社員・男性
ジョイント式のマットなので設置が楽です。厚みも2センチもあるので下までの振動がかなり軽減されます。私はドラムを叩くのに使用していますが、バスドラを踏んでもそこまで下に響かないのでとても良いマットです。

ブランド名	HANDIC
価格	3,800円 (税込)
材質	TPE（サーモプラスチックエラストマー）
厚み	0.8cm
サイズ	183cm×61cm

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Handic 8mm トレーニングマットの特徴

体や環境に優しいTPE素材を採用。ゴム製のような臭いも気になりません。
体幹トレーニング、ヨガに最適。収納に便利なケース付きで持ち運びも可能。
水洗い可能で衛生的に保てる。

Handic 8mm トレーニングマットの口コミ・評判

会社員・男性
滑り止め加工がしっかりと施されているので安心して使用できる
会社員・男性
厚みがあるため、ストレッチしても痛くならないのが良いです。サイズ感もちょうどよかったです。

ブランド名	KaRaDaStyle
価格	5,999円 (税込)
材質	EPE（発泡ポリエチレン）カバーはPVCレザー
厚み	5cm
サイズ	180cm×60cm

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KaRaDaStyle ヨガトレーニングプレイマットスポーツマットの特徴

厚みがありクッション性も高い素材。カラーバリエーションも豊富。
お子様のいるお部屋にはプレイマットとして、足音対策にも適しています。
折リ畳むと60cmx60cmx15cmになり収納はコンパクトに、持ち運びも可能。

KaRaDaStyle ヨガトレーニングプレイマットスポーツマットの口コミ・評判

会社員・男性
かなり厚めに作られているので、下の階を気にせずに腹筋ローラーなどをおこなっています。
会社員・男性
マットがしっかりしている。飛び跳ねても下に響いてる感じがしない

ブランド名	LEEPWEI
価格	調査中
材質	NBR（ニトリルゴム）
厚み	1cm
サイズ	183cm×61cm

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LEEPWEI ヨガマットトレーニングマットの特徴

柔軟性があり破れにくく、グリップ力が高い。ヨガやピラティスに最適。
表面は水拭きできるのでお手入れも簡単。携帯に便利なバッグ付き。
カラーバリエーションも豊富で、性別や年齢を問いません。

LEEPWEI ヨガマットトレーニングマットの口コミ・評判

会社員・女性
厚めのヨガマットで柔らかく使いやすい。他のマットより大きく、持ち運びには向かないが自宅でトレーニングするには十分すぎる機能性。
会社員・男性
サイズが大きくてゆったりとヨガを楽しめます。きついポーズを数分とっても弾力性があるので身体が痛くならないので良かったです。滑り止め効果がしっかりとあって使いやすかったです。

ブランド名	LEEPWEI
価格	調査中
材質	TPE（サーモプラスチックエラストマー）
厚み	0.6cm
サイズ	183cm×61cm

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LEEPWEI ヨガマットトレーニングマット厚さ 6mmの特徴

フローリングや床面では滑りにくく、摩擦にも耐える丈夫なマット。
ヨガやピラティス、体幹トレーニング、フィットネス系ゲームのプレイマットにも。
カラーバリエーションも豊富で、丸めて運べる専用ケース付き。

LEEPWEI ヨガマットトレーニングマット厚さ 6mmの口コミ・評判

主婦・女性
ヨガに使いましたが、程よい柔らかさで体を痛めることなく楽しめました
会社員・男性
そのまま水洗いもできるので衛生面においてもメンテナンスしやすいです

ブランド名	Milelon
価格	調査中
材質	NBR（ニトリルゴム）
厚み	1cm
サイズ	183cmx61cm

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Milelonヨガマット 10mm トレーニングマットの特徴

グリップ力を高めた加工で、防音性能にも優れる。
水で丸洗い可能で衛生的。お手入れも簡単で清潔に保てます。
収納や持ち運びに便利なゴムバンド、収納バッグも付属。

Milelonヨガマット 10mm トレーニングマットの口コミ・評判

会社員・女性
厚みがあって防音効果がとても高い。使用感も良くトレーニングの際には必須です。
会社員・女性
このヨガマットは、縦ストライプの溝が美しく厚さ10mmと衝撃吸収力や防音性能に優れたヨガマットであり、引き裂き強度に優れたニトリルゴムを使用しているので激しい運動にも耐えるので思いっきり運動ができます。しかし、寒さに対して弱いので寒い時期にはあまり冷たい場所での使用には気をつける必要があります。

ブランド名	Reodoeer
価格	1,980円 (税込)
材質	NBR（ニトリルゴム）
厚み	1cm
サイズ	183cmx61cm

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Reodoeer ヨガマットトレーニングマットの特徴

弾力があり破れにくい素材で、耐久性に優れている。
クッション性が高く、マシンを乗せたい場合の防音にも適している。
収納バッグやゴムバンドも付属し、持ち運びや収納も可能。

Reodoeer ヨガマットトレーニングマットの口コミ・評判

会社員・女性
激しい運動でもマットがずれることなく、また厚みもあるので騒音も気にせず運動できて良かった。
精神保健福祉士・男性
滑りにくいので、ヨガ独特の不安定なポーズをしても、滑ったりする事がありませんでした。それと下への振動もないのもポイントですね。

ブランド名	Umi(ウミ)
価格	調査中
材質	TPE（サーモプラスチックエラストマー）
厚み	0.6cm
サイズ	183cmx66cm

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Umi.(ウミ)ヨガマット6mm トレーニングマットの特徴

TPE素材を採用し耐久性に優れた三層構造。表裏2面とも滑り止め加工あり。
バランスボールなど軽量の道具を使うトレーニングにも適しています。
マット中央にマークがあり、ヨガのポーズも取りやすい。

Umi.(ウミ)ヨガマット6mm トレーニングマットの口コミ・評判

自営業・男性
幅が広くクッション性もあるのでヨガをする際には便利な商品です。価格もリーズナブルになっているので1枚持っているとヨガをする際にはかなり役立ちます。また持ち運びも便利で使い勝手が良くて大満足しています。
派遣社員・女性
思ったより使いやすかったです。足が滑ることもなく、摩擦で剥がれることもなく、ちょうど良い薄さで、片付けるときも丸めやすかったです。

ブランド名	VOOPII
価格	調査中
材質	PVC(ポリ塩化ビニル)
厚み	0.6cm
サイズ	125cmx80cm

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VOOPII エアロバイクマットランニングマシンマットの特徴

エアロバイクなどのトレーニングマシンを置くのに最適な小型サイズ。
衝撃を吸収するため、マシンの振動防止など防音用にも適している。
購入後から1年間メーカー保証つき

VOOPII エアロバイクマットランニングマシンマットの口コミ・評判

精神保健福祉士・男性
下への騒音対策になるだけでなく、滑らないので安定した姿勢でスクワットをする事ができました。
無職・男性
床への振動は軽減されたような気になったが意外と重く、すこしゴム臭さが感じられた。裸足で使用するとべたべたして足裏が黒くなった

ブランド名	ニシ・スポーツ(NISHI)
価格	4,396円 (税込)
材質	EPE（発泡ポリエチレン）カバーはポリエステル
厚み	0.7cm
サイズ	182cmx61cm

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ニシスポーツ(NISHI) エクサマットNE-6 NT7922Aの特徴

表面はポリエステルで、ゴムやビニール製には無い滑りやすさも特徴。
ストレッチなど、床面の滑りが欲しいトレーニングに最適。
折りたたむと61cmx30cmになり持ち運びにも便利。キャリングハーネス付属。

ニシスポーツ(NISHI) エクサマットNE-6 NT7922Aの口コミ・評判

会社員・女性
丸まるタイプは使うときにくるくるなるのでこれは降りたたみ先式で使いやすい
会社員・男性
コンパクトに折り畳めてかさばらないところが良いです。薄っぺらくて効果があるのか心配でしたが全く問題なく使えました。

ブランド名	ボディテック(Bodytech)
価格	調査中
材質	PE(ポリエチレン)
厚み	2cm
サイズ	45cm×45cm（8枚入り）

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ボディテックジョイントマットトレーニングエクササイズマットの特徴

同じジョイント式の製品の中ではコストパフォーマンスが高い。
厚みがありクッション性が高く、床面への防音性に優れる。
重量級のトレーニング機材を設置する床面の保護にも適している。

ボディテックジョイントマットトレーニングエクササイズマットの口コミ・評判

自営業・男性
やや組み立てるのが面倒ですが使い勝手は良いです。それとマットの硬度はそこまで硬くはなかったですが、そこまでハードなトレーニングをするわけではないので個人的には程よい硬度で気に入っています。自宅で使うには十分な硬度です。またマット自体が滑りにくくなっているので筋トレをする際にストレスを感じずにいられます。
建設業・男性
クッション性は硬めなので物を置いても跡が付きにくいですし、無駄に沈まないので使いやすいです。

防音仕様のトレーニングマットに関するよくある質問

防音を挙げている製品はどの程度まで音を軽減できますか？トレーニングマットが挙げている防音の性能は、敷いた床面に対してのみであり、激しい動きを伴うエアロビクスや、デッドリフトのような重量のある機材を落とした際の衝撃や音までは計算されていません。それでも、フローリングやカーペットのままトレーニングするよりは、明らかに静かになりますので、防音を優先したい場合は厚みのある製品がお勧めです。

トレーニングマットのお手入れはどのようにするのか？トレーニングやエクササイズに使う道具のため、汗や皮脂の混じった汚れが付着しやすいのは避けられません。汚れたままにしておくと、臭いやベタつきの元になりますので、汚れたと感じたタイミングでお手入れしましょう。

お手入れ方法は、撥水性があるゴム製や塩化ビニル製の製品は、表面に付いたゴミを取り払った後で、硬く絞った雑巾で水拭きすれば概ねキレイに保てます。丸ごと洗えるタイプであれば月に一度は水洗いしましょう。干す時は直射日光に当てると劣化を早めますので、必ず陰干しにして下さい。トレーニングマットの材質によっては、アルコールや洗剤の成分に弱い場合もありますので、取扱説明書や製造メーカーが推奨するお手入れ方法を守ってください。
長く使っていると、体重をかけたり器具を乗せ続けた部分は弾力性が失われます。器具の位置を変えても表面の凹みや歪みが戻らない、破れや亀裂が目立つ、表面がすり減っている場合は防音や振動吸収の効果も低下しますので、買い替えをお勧めします。

使わなくなったマットの処分方法は？プラスチックやビニール、ゴム製品などを可燃ごみとして扱っている地域の場合は、指定の回収袋に入るサイズまでカットすれば可燃ごみで処分できる場合もあります。
カットできないタイプのトレーニングマットを処分したい場合は、まずお住まいの自治体に問い合わせてください。マットの材質やサイズ、回収する地域によっては、有料の粗大ごみに指定されている場合がありますので、廃棄ルールを守って処分してください。

まとめ

この記事では、編集部で選んだ防音仕様のトレーニングマットの15選を紹介してきました。自分の悩みを解消できるか、予算に合うかなどを考慮し、自分にぴったりな防音仕様のトレーニングマットを選びましょう。

この記事は2023年2月8日に調査・ライティングをした記事です。
価格・画像はamazonを参照しています