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Q. ダイエットをするならどっち?
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- No.1895
- 夜中、どうしても眠れない時はどうする?
- No.1894
- 爪の長さはどれくらいにする主義?
- No.1893
- どっちのレストランで食事をしたい?
- No.1892
- どっちのほうが感動する?
- No.1891
- どっちと話す時のほうが緊張する?
- No.1890
- どっちのほうが辛い?
- No.1889
- ひとりで歩くのはどっちの方が怖い?
- No.1888
- 枕の中の素材にこだわりがある?
- No.1887
- 海水浴に持って行きたいのはどっち?
- No.1886
- 前歯に食べ物が付いている人に教えてあげる?
- No.1885
- デパートを見る時は?
- No.1884
- 自分の菜園があるとしたらどっちを作りたい?
- No.1883
- 住みたいのはどっち?
- No.1882
- ヤブ医者に診察されたことがある?
- No.1881
- 歩き始めはどっち?
- No.1880
- 短毛猫、長毛猫、どっちが好き?
- No.1879
- くしゃみをする時どうする?
- No.1878
- 物事に白黒つけるタイプ?
- No.1877
- 書きやすいのはどっち?
- No.1876
- 旅行するならどっち?
- No.1875
- 夢の内容にビックリして目覚めたことがある?
- No.1874
- どっちに乗ってみたい?
- No.1873
- どっちのバイキングが好き?
- No.1872
- 好きなテレビドラマはどっち?
- No.1871
- 別荘を作るならどっち?
- No.1870
- BGMにするとしたらどっち?
- No.1869
- 部屋に飾るとしたらどっち?
- No.1868
- 時間がない朝に食べるならどっち?
- No.1867
- 寝台列車と飛行機、どっちのほうが寝られると思う?
- No.1866
- チャンネル登録して頻繁にチェックしているYouTubeチャンネルがある?
「おしえて!どっち?」について
- ルール説明
-
- 2つの選択肢のうちどちらかを選ぶと、即時で1ポイントもらえます。
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- 注意事項
- 回答した内容の変更、取り消しはできません。
食べる量を減らして痩せる を選んだ人たちのコメント
減らすというより低カロリーで
本当は必要量食べて運動したほうがいいんですよね。けど、一択ならっちのほうがたぶん楽。
難しいですが・・・
本当は筋肉つけなきゃ痩せないのは知っていますが
運動大嫌い。
簡単だから
運動だけで痩せるならかなりハードじゃないと難しい。結局は食事療法も取り入れないと無理だと思う。
ダイエットって、食餌療法のこと。量を減らすのみでなく、何を食べるかも重要。それに、痩身の為のものですら、ない!
こっちですかねww
食べて痩せたいです。
こちらの方が続けられそうだから。
運動は嫌い
運動は辛い
ダイエットとは食事制限の事。運動してやせるのはダイエットとは言わない
ジャンクフード食べないこととジュース飲まないことでやせられると思います。
こちら。
どちらも、難しい(T_T)
食べる量を減らさない限り、何がどういう理屈だろうが絶対に痩せることはありません。体重を落とすこととは摂取量を消費量より落とす以外にないのです。運動で消費を促しても摂取したら何もしないと同じこと、逆に何もしなくても摂取しなければ簡単に痩せます
1カ月で8Kg減量しました 一日の摂取カロリーを2000㎉に制限 実際には1500㎉くらいだったかも!?
毎日ジムに通って長年運動してるけど、運動ではこれ以上もう痩せない・・・。食べる量が多いからです。なので食べる量を減らすと痩せます。食べるの大好きだから減らせないけど。
簡単な方。
運動は苦手。
安易だけどね
運動で痩せようとすると、逆にご飯が美味しく食べれてプラマイゼロになってしまう!?
スポーツが苦手なので。
置き換えダイエット
運動して痩せる を選んだ人たちのコメント
結局我慢しても後々余計に食べちゃうから無駄なんだよね。
体に必要以上の栄養を取ったのなら動かないと! 体のラインは動かないとでませーん!
カロリー計算して運動しないと痩せません(実体験より)
親の介護のストレスで、それでなくとも食欲がないのにこれ以上食事減らしたら死ぬよ・・
食べたいので。
食べる量はもともと少ないので、これ以上減らすと栄養失調になる
マラソン・ジョギングやってます、何食べてもOKです。
今ジムに通っています。ジムに行っている間は食べないので運動もできて間食もしないからイイ感じです。
代謝が悪くなっていて食事を減らすだけではある程度までしか落ちなくなっているので代謝を上げるために運動するしかなくなりましたw どっちも適度に組み合わせるのが一番ですね。
運動を増やして、食べる量も糖質を1/3にしました。
兵糧攻めは厳しい。
思うばかりで行動が伴わない
こっちなのはわかっているんだけね。 運動して筋肉熱で脂肪を減らすんだから。 でも医者に運動止めれれているんだよね。
どっちも続けられそうにないからダイエットはしません。
そんなに食べているつもりはないので。
健康的なバランスの取れた体を作るには此方でしょう。ダイエットとは違うかな〜?
あダイエットの意味は食事制限ことだったorz 「減量」するならこっちです。
散歩(速歩)で大汗かくだけで体は締まる、要は続けること
ストレッチ&ベリーダンス♪
食べるのが好きだからです
基本的には、ね。
こっちかな?
ダイエットはしなくても大丈夫!でも…体力作りのための運動はやってます。
理想
本来、こちらでは。運動不足が理由で肥満になることが多いように思うので
両方をやります